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醫(yī)家薈萃:中里巴人:輕松找穴位

中里巴人:輕松找穴位 [發(fā)表時間: 2007-08-24  01:32:24 ]

很多朋友對我書中的理念很是認(rèn)同,又聽我說的"有鼻子有眼",甚至有些神乎其神,于是對經(jīng)絡(luò)穴位產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇,摩拳擦掌,準(zhǔn)備一試?蓜傄怀鍪郑陀龅搅穗y題:穴位找不準(zhǔn)呀!本來躊躇滿志的情懷一下子變得遲疑不定:如果穴位找不準(zhǔn),揉錯了地方,會不會產(chǎn)生負(fù)作用呢?于是有的人開始查查書,看看圖,或者問問專家;有的人干脆就心生疑,棄之不用。可是就算查書、看圖、問專家得到的結(jié)果也經(jīng)常是不清、不準(zhǔn)和沒空回復(fù)。于是學(xué)習(xí)的熱情轉(zhuǎn)瞬即逝,剛買來的書本束之高閣,一項(xiàng)美好的計(jì)劃,就這樣掉進(jìn)了"死穴"。

找"穴"難確實(shí)是很多朋友面臨的共同問題,穴位在經(jīng)絡(luò)圖上密密麻麻,就象是夜晚的星星,似乎是很難找準(zhǔn)。其實(shí),每個穴位都有自己的路徑和軌道,那就是十二條經(jīng)絡(luò)的位置。您只需找到與自己有關(guān)的那條經(jīng)絡(luò)就行了。

其實(shí),在學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)的過程中,找穴可以說是最不重要的一環(huán)。有人一聽,馬上就會對我翻白眼,認(rèn)為我說的也太不嚴(yán)謹(jǐn),太不科學(xué)了。有人說, 穴位找不準(zhǔn),就如同沒有靶子亂放槍一樣。你說不重要也太不負(fù)責(zé)任了吧。不錯,穴位是什么?是路標(biāo),是參照物。很多人專找路標(biāo),卻不看路,連要去哪里都不知道,你找到路標(biāo)又有什么用呢?比如說,胃痛,應(yīng)該按摩胃經(jīng)的足三里,書上說足三里在"膝眼"下三寸。膝眼是什么?就是膝蓋的眼睛嘛!在膝蓋骨下凹陷處,三 寸到底有多長,這里寸也叫同身寸,三寸是自己四指并攏的距離,那就在膝眼下7-8厘米胃 經(jīng)的那條線上去找呀,上按一下,下按一下,上上下下,左左右右循胃經(jīng)去找最敏感的點(diǎn)就是了。如果你此時正在胃痛,最敏感的那個點(diǎn)就是你自己的足三里。按對了,它會回應(yīng)你的。那個點(diǎn)會持續(xù)的疼痛或酸脹一會兒,與按其它地方的感覺迥然不同。你自己親自找到一個穴,其它的就順藤摸瓜,舉手可得了。

有人說,你熟練了,當(dāng)然閉著眼睛都能找到,我們初學(xué)者卻怎么也找不準(zhǔn)呢?讓您說中了,要熟練,就要多按多找,要有探寶的興趣和細(xì)心才行。而且,閉著眼睛去找穴位的感覺,也是非常好的方法。您要記住,準(zhǔn)與不準(zhǔn),沒有死標(biāo)準(zhǔn),每個人的身長不同,胖瘦不同,氣血強(qiáng)弱不同,按壓的力度不同,找不準(zhǔn)很正常,穴位都在較為深層的位置,有些人把穴位都揉破了,也不見得真揉到那個穴位了。比如,最重要的太沖穴,位置很好找,但很多人卻沒有揉到。這個穴一定要用手指掐進(jìn)足大趾與二趾的凹陷中,才會真正起效.所以要把指甲鉸平,不然肯定要被掐破的.以這種深度從太沖揉到行間,效果才真正顯出來呢!還有如足三里這樣在肌肉深層的穴,就要用指節(jié)來點(diǎn)揉。若用拇指肚輕輕的揉,象撫摸一樣,根本就沒把電路接通,經(jīng)絡(luò)也不會傳導(dǎo)起效。

有上了年紀(jì)或體虛無力的人,穴位找起來,的確不易,那也不用著急,您只要找對經(jīng)絡(luò)就可以了,古代的醫(yī)家都提倡“離穴不離經(jīng)”,就是說穴位可以找不準(zhǔn),但經(jīng)絡(luò)找對就行了。按不準(zhǔn)穴的,就用敲打法,一敲打,就把那個寶貝穴位從身體深層敲出來了。因?yàn)橥ǔQㄎ灰绕渌牡胤矫舾性S多。拔罐的朋友就更不用擔(dān)心穴位的準(zhǔn)確了,一個罐常常會覆蓋兩三個穴,這時,您要自己體會一下,拔在哪個位置舒服有感覺,就拔那個穴,那個穴才是您所需要的。

古時的藏寶圖,都是手繪的,肯定沒有現(xiàn)在的經(jīng)絡(luò)圖清楚,寶物也照樣會被挖走。穴位都是我們身上的寶物,仔細(xì)找一找,不會太難發(fā)現(xiàn)的。

                                                                 --------------  轉(zhuǎn)引自《中里巴人博客》
中里巴人博客網(wǎng)址:
http://hexun。com/jinjiduli/
-----------行話,非常欣賞,學(xué)習(xí)了。
-----------講的非常到位,學(xué)習(xí)了.
-----------受教了!
-----------人是活的,所以我們也靈活地對待它。
-----------正為此發(fā)愁,看到了一點(diǎn)希望,看來應(yīng)該先弄清經(jīng)絡(luò)才行,但不知經(jīng)絡(luò)容不容易找準(zhǔn)
-----------慢慢學(xué)習(xí)中
-----------學(xué)習(xí)!
繼續(xù)努力!
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