推拿手法:推拿這幾個穴位可提高寶寶免疫力
為什么你家的寶寶總生?那是因為寶寶抵抗疾病的能力差,免疫力低下,那么,如何才能提高寶寶免疫力呢?在日常生活中,你只需要輕輕按按這些穴位,就能提高寶寶的免疫力。
小兒捏脊的推拿手法
1、捏脊
具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
2、輕叩背俞穴
有時,捏脊的方法不是很容易操作醫(yī)學(xué).全在.線.提供.,或者寶寶不愿意配合的時候,可以改用輕叩背俞穴的方法。用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴醫(yī)學(xué).全.在.線.提供. m.52667788.cn,從上到下,反復(fù)3~5遍,兩側(cè)均如此操作。操作完后,脊柱兩側(cè)的皮膚略顯潮紅,再用手掌輕摩剛叩擊過的地方2~3次,以放松皮膚。
3、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱,家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強健起來?有一個特別好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會下去。
4、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。
5、搓手指
建議早上家長送孩子去幼兒園的時候,或者是散步溜彎的時候,可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側(cè)面。這對應(yīng)的是孩子的消化道,對于去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
6、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心醫(yī).學(xué)全,在.線搜.集整理 m.52667788.cn。在腳掌上有兩塊肉,中間有一個坑兒,這個地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來了,身體機能會比較健康。
給寶寶推拿按摩的方法很簡單,如果你家寶寶免疫力差了,可以采取以上這些方法給他推拿。
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