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2014年中醫(yī)護(hù)理主管護(hù)師輔導(dǎo)-風(fēng)熱感冒飲食療法

來(lái)源:本站原創(chuàng) 更新:2013/8/9 衛(wèi)生資格論壇

風(fēng)熱感冒飲食療法:

(1)桑葉薄荷飲 桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。

將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開(kāi)水泡十分鐘即可,隨時(shí)飲用。

本品對(duì)風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。

(2)銀花薄荷飲 銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。

先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。

本飲劑解熱作用較強(qiáng),醫(yī)學(xué)全在線搜集整理適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。

(3)粉葛豆豉粥 粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗凈),麥冬10克,粳米50克。

將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5~10分鐘,濾去渣,于藥汁中放入粳米,同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié),于藥粥將成時(shí)放入,攪拌即成,溫服。

本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪,麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃,有祛風(fēng)和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點(diǎn),是風(fēng)熱感冒的飲食佳品。

(4)桑葉枇杷粥 桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。

將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。

桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊(yùn)熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。

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