2012年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試知識(shí)點(diǎn):動(dòng)物肝臟營(yíng)養(yǎng)豐富

2012年公衛(wèi)醫(yī)師考試即將在9月份開考，醫(yī)學(xué)全在線收集整理了公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試中的常見考題，供各位考生參閱。

首先可以肯定的是，動(dòng)物肝臟營(yíng)養(yǎng)極其豐富，其他食物很難代替。

動(dòng)物肝臟中含有豐富的蛋白質(zhì)，每百克豬肝含蛋白質(zhì)21.3克，是豬肉的兩倍。動(dòng)物肝臟堪稱食品中的“維生素A之王”。人們常吃的動(dòng)物肝臟，其維生素A含量從高到低依次為：羊肝、牛肝、雞肝、豬肝。

作為補(bǔ)血佳品，動(dòng)物肝臟中鐵的含量極高醫(yī),學(xué).全,在.線m.52667788.cn，以每百克可食部分計(jì)算，鴨肝含鐵量最高，為23.1毫克，豬肝含鐵22.6毫克，雞肝含鐵12毫克，鵝肝含鐵7.8毫克，羊肝含鐵7.5毫克。鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分，人體缺鐵可引起缺鐵性貧血。動(dòng)物肝中的鐵不僅含量高，而且比較容易吸收。此外，常吃動(dòng)物肝臟，可以為機(jī)體提供足夠的造血塬材料，使人面頰紅潤(rùn)、精神振奮。

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