身體活動(dòng)可能給糖尿病患者帶來的益處
運(yùn)動(dòng)一定要因人而異,選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)間、強(qiáng)度和頻率:
。、提高人體對(duì)胰島素的反應(yīng)能力,從而降低血糖;
。、降低血壓和膽固醇,減少心臟病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn);
。场⒖刂企w重;
。、減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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