營養(yǎng)和營養(yǎng)障礙疾病
第一節(jié) 營養(yǎng)基礎
(一)能量(碳水化合物、脂肪、蛋白質供能)
1.基礎代謝:嬰幼兒基礎代謝所需能量占總能量的50~60%,1歲以內嬰兒約需55kcal/(kg.d)。
2.生長發(fā)育所需:小兒所特有。嬰兒用于生長發(fā)育的能量為30~40kcal/(kg.d),占總能量的25~30%。增加1g體重需能量5kcal。(特有)
3.食物特殊動力作用(SDA):蛋白質、脂肪和碳水化合物,可分別使代謝增加30%,4%和6%。嬰兒此項能量所需占總能量7~8%。
4.活動所需:嬰兒每日所需15~20kcal/kg。醫(yī).學全在線提供m.52667788.cn
5.排泄損失能量:嬰幼兒這部分損失約占進食食物量的10%,每日損失能量8~11kcal/kg。
1歲以內嬰兒總能量約需110kcal/(kg.d),每三歲減去10kcal簡單估計。12~15%來自蛋白質,30~35%來自脂肪,50~60%來自碳水化合物。
(二)蛋白質:乳類和蛋類蛋白質具有最適合構成人體蛋白質的氨基酸配比,其生理價值最高。
(三)脂肪:脂肪由甘油和脂肪酸組成,是主要供能營養(yǎng)素,儲能、保暖、隔熱和保護臟器、關節(jié)等組織的功能。嬰幼兒脂肪需要量4~6g/(kg.d)。
(四)碳水化合物:糖類所供給的的能量為總能量的45%(嬰兒)~60%(年長兒),一般占50%。
(五)維生素與礦物質:脂溶性(維生素 A、D、E、K)及水溶性(B族和C)。
(六)水:嬰兒體內水分占體重的70~75%。內生水,混合膳食約100kcal產生水12ml。
第二節(jié) 嬰兒喂養(yǎng)
(一)母乳喂養(yǎng)
1.母乳成分及量:
①初乳一般指產后4天內的乳汁:含球蛋白多,含脂肪較少。
②過渡乳是產后5~10天的乳汁:含脂肪最高。
③成熟乳為第11天~9個月的乳汁。
④晚乳指10個月以后的乳汁。
2.母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點
(1)營養(yǎng)豐富,易于消化吸收,白蛋白多,不飽和脂肪酸多,乳糖多,微量元素較多,鐵吸收率高,鈣磷比例適宜。
(2)母乳緩沖力小,對胃酸中和作用弱,有利于消化。
(3)母乳含優(yōu)質蛋白、必需氨基酸及乳糖較多,有利于嬰兒腦的發(fā)育。
(4)母乳具有增進嬰兒免疫力的作用。醫(yī)學.全在線m.52667788.cn
(5)乳量,溫度及泌乳速度也較合宜,幾乎為無菌食品,簡便又經濟。
(6)母親自己喂哺,有利于促進母子感情,密切觀察小兒變化,隨時照顧護理。
(7)產后哺乳可刺激子宮收縮,促使母親早日恢復;推遲月經復潮,不易懷孕。
3.喂養(yǎng)方法:盡早開奶,按需哺乳,每2~4小時1次,每次哺乳15~20分鐘
4.斷奶:4~6個月起可添加一些輔助食品,12個月左右可完全斷奶。
(二)人工喂養(yǎng):牛乳為最常用者醫(yī)學.全在線m.52667788.cn
1.牛奶
。1)牛奶成分:酪蛋白為主,不易消化。飽和脂肪酸多,乳糖少,加5~8%的糖。礦物質成分較高,不利于新生兒、早產兒及腎功能差的嬰兒。牛奶含鋅、銅較少,鐵吸收率僅為人乳的1/5。
(2)牛奶制品:①全脂奶粉:重量1:8或體積1:4配制。②蒸發(fā)乳:③酸奶:④嬰兒配方奶粉:接近母乳。⑤甜煉乳、麥乳精等不宜作為嬰兒主食。
(3)牛乳量計算法(重點):m.52667788.cn一般按每日能量需要計算:嬰兒每日能量需要(100~120kcal)/kg,需水分150ml/kg。100ml含8%糖的牛乳約能供應100kcal,故嬰兒每日需加糖牛奶100~120ml/kg。例如一個3個月嬰兒,體重5公斤,每日需喂8%糖牛奶量為550ml,每日需水750ml,除牛乳外尚需分次供水200ml。全日奶量可分為5次喂哺。
2.羊奶:葉酸含量極低,維生素B12也少,可引起巨紅細胞性貧血。
3.代乳品:以大豆為主的代乳品,可作為3~4個月以上嬰兒的代乳品。
(三)輔助食品的添加:從少到多;由稀到稠;從細到粗;習慣一種食物后再加另一種;應在嬰兒健康、消化功能正常時添加。
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