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針灸拔罐:求助:頸、肩疼痛

由于每天8小時對著電腦,右手長期處于握鼠標狀態(tài),現(xiàn)在右肩,右手食批中指麻木,整個背疼痛,腰也痛。。。知道是由于長期沒活動造成的。應該怎么辦呢?一周前去人按摩院按摩過,效果不錯,第三天就一點都不痛了,手指也恢復些知覺?涩F(xiàn)在又復發(fā)了,是堅持按摩還是需要刮痧拔罐啊。。。
-----------您這個毛病和生活方式有關(guān),不管是針還是推,要你不改變生活方式的話都沒轍,建議如下:1.買一個符合人體工學的好座椅(可以參考網(wǎng)吧)
      2.上網(wǎng)1-2小時后起身活動
      3.自我按摩(要是疼的比較厲害的話)
現(xiàn)在的癥狀可以用針灸解除,熱敷啊按摩也行。但是盲人么就算了,既不講穴道也不講辯證。常讓他們按的人多半肌肉僵緊,從側(cè)面達到了“鐵布衫”的效果,凡是正規(guī)的推拿醫(yī)生臨床見的都不少吧?不是打擊人家謀生技能,但是一家哭好過一路哭。
-----------很簡單的病,三秒鐘就可以治標。
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