小春先生，您好，我家早晨由于小孩特喜歡小米粥，所以基本3年多一直是早晨小米粥加雞蛋，最近粥里放了半段
山藥（切薄片)和8枚
紅棗一起煮，不知這種吃法得當嗎？能長期這樣這樣吃嗎？謝謝您。
－－－－－－－－－－－還是換點花樣吃好
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回復 小春 的帖子多謝恢復，這樣吃有什么忌諱嗎？
－－－－－－－－－－－沒有
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回復 srhcelia 的帖子 一個小孩，天天八枚
大棗，量多了，天天吃每天三四枚就夠了。食物還是多樣化好，不必拘泥天天山藥大棗，隔三差五吃一頓，每天調(diào)換花樣吃菜粥或其他有補益作用的菜果都可以。
