回想結(jié)婚后我的身體一直不好,不是這兒就是那兒,每年都跑醫(yī)院很多趟,根本原因就是心里總有一股怨氣。
怨氣在,五臟六腑都受累,心更是沒法安,心不安,心的神就不明,所以精神上也會有各種問題。以前,我試圖尋找過各種方法來改變生活,但是卻從來沒有仔細(xì)想過只要內(nèi)心的怨氣始終在,外界的改變對身體的影響就是微乎其微的。就算把《無毒一身輕》都背熟,就算每日飲食都嚴(yán)格按照“無毒”的標(biāo)準(zhǔn),那也不見得就能換來健康。因?yàn)槿说慕】挡⒉皇腔谕饨绲臓I養(yǎng)物質(zhì),人活著,靠的是體內(nèi)的氣,體內(nèi)都是濁氣,再怎么吃健康食品,身體照樣生病。死人在野外躺一天就腐爛了,活人在野外躺一天沒事,就是因?yàn)榛钊梭w內(nèi)有氣,而死人沒有。元?dú)庾愕娜,身體好;元?dú)馊醯娜,身體差。沒有任何的藥物或者保健方法可以直接補(bǔ)元?dú),元(dú)庵荒芸砍燥埡退X來補(bǔ)充。如果把通過吃和睡補(bǔ)充回來的元?dú),消耗在惡劣的情緒上,那真是對元?dú)庾畲蟮睦速M(fèi)了。本來是可以集中元?dú)馓幚砩眢w里的小毛病,但是元?dú)鈪s被惡劣情緒調(diào)動了去白白消耗,原先的毛病沒有好,新的毛病又產(chǎn)生,惡性循環(huán),周而復(fù)始,身體永無安寧之日了。
這么一想,我有些明白了,為什么我那么注重保養(yǎng)自己的身體,卻還是毛病不斷,我關(guān)注了太多的外在方法,從飲食,到睡眠,到保健,等等,卻沒有意識到這些都不是根本,這些都是基于一個平和的大環(huán)境中才能發(fā)揮作用的。人體就是一個小世界,里面怨氣沖天,如同彈藥亂飛,你再怎么種樹,再怎么養(yǎng)花,到最后還是一片狼藉。
心不靜,五臟六腑俱焚。心是君,君都亂了,國家能好么。
一般的人要想心靜很難,畢竟人有各種欲望,那也是他們元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)。生了大病的人,大多對人生的看法會改變,而內(nèi)心的欲望也少了許多,同時也會淡然許多,此時元?dú)馊趿。但很多人,病養(yǎng)好了,也就忘了,繼續(xù)去消耗元?dú)饬恕?br >
聽別人講道,或者看別人的文章,都只是一方面,更主要的,還是自己需要思考。想不明白的時候,旁人縱是苦口婆心費(fèi)勁唇舌也是枉然;想明白的時候,也就是一瞬間的事,不然為何叫頓悟。
眼下,我也不確定自己是否悟了,我要靜一靜,少說話,多反思。
-----------學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆
祝福LZ
-----------氣結(jié)則脈結(jié),氣脈異行,則病矣
-----------恩,我就是,每次心情不好的時候,胃口就會難受。有時候胃痛到晚上無法入睡。
唉,不知道自己什么時候才能做到寵辱不驚,心如止水~~~
-----------多好的東西,作為道理,是從外向里的,認(rèn)同,但就是做不到。那是別人的,離你還遠(yuǎn)著呢。
什么時候變成體會了,那是從里向外的,是自己的,那才是真明白了。
一層窗戶紙,不好捅啊。
-----------心是君,君都亂了,國家能好么
-----------說的好。。。。。。。。。。。。
-----------你有點(diǎn)開悟了,繼續(xù)努力.
-----------恬淡虛無,真氣從之;精神內(nèi)首,病安從來?——
黃帝內(nèi)經(jīng)里的養(yǎng)神大法,幾千年前就提出來了。提了幾千年了,還是彌久愈新啊。
-----------阿彌陀fo!
自然放松的狀態(tài)對每個人來說是很重要的,不僅是身體上的放松,更重要的是精神層面的放松,和靜坐、禪定類似。
在緊張的狀態(tài)下,往往作出錯誤的決定,也往往會影響事物向不好的一面發(fā)展。