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常見病療養(yǎng)院:秋季養(yǎng)生要注意什么？

今早一開窗明顯感覺是秋風了，很涼爽，不再是夏天熱熱的風。
而我的鼻子和嗓子也出現(xiàn)了癥狀，這同樣出現(xiàn)在幾年前
鼻子：流清鼻涕，打噴嚏
嗓子：干、癢、不舒服
前年喝過中藥，調理了一段時間，當年和次年，入秋時鼻子和嗓子未出現(xiàn)上述癥狀
但今年又來了。。。
秋季要注意什么呢？
謝謝大家
－－－－－－－－－－－過敏啊。我也有。每年都是我連續(xù)的一串噴嚏標志著立秋。超級準。好像按摩人迎穴能緩解鼻部的癥狀
－－－－－－－－－－－好象是潤燥嘛
應該吃白木耳吧
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