今天剛好是10月29日，離上次半辟谷結(jié)束日，正好二個月。
本來是等三個月之后再考慮新的一輪辟谷，但昨天晚上發(fā)現(xiàn)左下側(cè)的大板牙又開始有一些疼痛以及這一段時間，睡眠不實，經(jīng)常半夜（多數(shù)是丑時)無緣無故地蘇醒……從而顯示體內(nèi)的陰陽再一次明顯失調(diào)。
前幾天，“形隨運轉(zhuǎn)”學(xué)長在深圳辦事，到我辦公室面晤聊天時，曾幫我把脈，說我的脈很有力，不像是在網(wǎng)上公布的（第一次辟谷前狀況)那樣虛弱，但他覺得我的問題在腎和肝上。我覺得他說得很有道理，
黃帝內(nèi)經(jīng)第五篇上有曰：“北方生寒，寒生水，水生咸，咸生腎，腎生骨髓，髓生肝，腎主耳�！倍嗄甑�
糖尿病，被降糖西藥戕害得腎功能日漸虛弱，顯然會腎水不足（頭發(fā)也開始花白，腎者，其華在發(fā)，其充在骨)，所以骨髓的生機(jī)自然也就不夠，骨髓不旺，無以生肝，肝氣就不足。以五行論，腎水不足，自然不足以滋生通春氣的肝木（現(xiàn)在是金秋，金克木，更不利于肝也)。缺腎水乃是關(guān)鍵。
“形隨運轉(zhuǎn)”學(xué)長，雖然是不過四八的青壯年人，但我仍應(yīng)尊其為學(xué)長！唐朝大文豪韓愈在《師說》中有云：“人非生而知之者，孰能無惑？惑而不從師，其為惑也……生乎吾前，其聞道也固先乎吾，吾無從而師之；生乎吾后，其聞道也固先乎吾，吾從而師之；吾師道也，夫庸知其年之先后生于吾乎？是故無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也�！贬t(yī)道存，岐黃、仲景及大醫(yī)先人們均為師也，網(wǎng)上同學(xué)，先我者，不論年齡大小，均是我“學(xué)長”，也均可為我?guī)��！奥劦烙邢群�，術(shù)業(yè)有專攻，如是而已”。因此“形隨運轉(zhuǎn)”學(xué)長對我的診斷意見，近日來，常纏繞迴漩于腦際、心間……
但我仍未掌握為自己診斷、開方、抓藥、調(diào)理的本領(lǐng)，唯一最簡單的方法就是辟谷，讓腸胃休息幾天，讓身體內(nèi)的“自愈車間”發(fā)動起來自行調(diào)節(jié)陰陽平衡……
因此決定，從今天早上開始進(jìn)入辟谷狀態(tài)（老婆又回了娘家，因此，無需征求意見或做所謂的思想工作)，為了有一個比照，在入座練功前就已測量了一下血糖值，是8.6（一周前曾經(jīng)錄得7.6)，脈搏64／分，體重66公斤（復(fù)食兩個月，體重不增反降1公斤，大概是敲膽經(jīng)的緣故，將體內(nèi)多余的“垃圾”全部排出了吧)。
此次辟谷不想如上次那樣每天上網(wǎng)報道，只想一個人靜悄悄的進(jìn)行，所有的過程，仍然如實記錄在此，等全部結(jié)束之后，一次性地公布于網(wǎng)上。
這次辟谷沒有預(yù)定日期，除治療牙痛之外，沒有具體目標(biāo)，想順其自然地進(jìn)行……
練了一個多小時的功，然后就喝了一杯過濾水，簡單處理了一下陽臺上的花草之后，就回到了辦公室，先后將周汝昌在
北京大學(xué)演講《紅樓夢與中華文化》的帖子以及王殿卿教授在山東曲阜師范大學(xué)演講《中國傳統(tǒng)文化與社會現(xiàn)代化》的帖子轉(zhuǎn)貼到民間中醫(yī)網(wǎng)上之后，便瀏覽了其他網(wǎng)站，期間，感覺肚子餓的時候，吃了十幾�；ㄉ祝攘艘恍┧簿蜎]有感覺了。但是，約在將近中午十一點鐘的時候，點擊民間中醫(yī)網(wǎng)，卻怎么都進(jìn)不了，打出的文字說，網(wǎng)頁已經(jīng)取消或者暫時故障……但愿僅僅是小小的技術(shù)故障，但愿民間中醫(yī)網(wǎng)平安無事！
上街買了三斤
蘋果，回家用一個蘋果和一個
胡蘿卜，十幾粒花生米，做了一個果汁，連水共有500 CC ，權(quán)當(dāng)午餐，準(zhǔn)備頭一兩天半辟谷，過渡到全辟谷。
現(xiàn)在是下午兩點，想去辦公室看看，是否可以上網(wǎng)？（回來再繼續(xù)記錄)
網(wǎng)站仍在，只是我無法進(jìn)入論壇，只能作為游客瀏覽網(wǎng)站，一點擊進(jìn)入論壇鍵，便顯示二行英文：Cache List: style_
Caches successfully created, please refresh .
無奈，遂發(fā)函網(wǎng)站管理員求援，并靜候事態(tài)發(fā)展。
晚上六點感覺肚子餓，于是用一蘋果和十幾�；ㄉ鬃龀晒麧{充饑。但是，一邊看電視劇《沙場點兵》，一邊仍然感到餓，還是想吃東西，甚至想放棄辟谷，于是，從冰箱速凍室里取出一個大約有一兩大小的饅頭，用微波爐解凍加熱后，抹著花生
醬，把饅頭吃了下去。《沙場點兵》播完之后便梳洗休息。
約八點半上床，看了一會（大概15分鐘)書后入睡。但在凌晨一點四十分便自然蘇醒，用攤尸法躺著練習(xí)開天門功法，即左手在頭頂，用中指頭輕抵百會穴，右手勞宮穴放在神闕穴上，念想活動沒有按照網(wǎng)上同學(xué)介紹的方法進(jìn)行，而是按照我自己平時練功的習(xí)慣，將真氣從會陰海底輪集聚之后，沿著中軸如筷子般粗細(xì)的管道，向百會穴沖擊，同時默念“翁、阿、轟”三字真言，翁是在海底集聚真氣，阿是從下往上運行，轟是沖擊百會穴……如是練習(xí)……開始沒多久，就逐漸體會到百會穴處，有脈動，中指尖明顯感覺脈動……但是，又越來越感覺到整個身體因為枕頭的緣故不在一條直線上，總覺得喉輪處拐彎了，于是，干脆就起身下床入座練功（此時才知道，躺著練功已約一個小時)，不再用手放抵百會，而是如常結(jié)手印端坐，默念《心經(jīng)》，觀想升降七輪。觀想頂輪百會已經(jīng)打開……當(dāng)在頭頂上方的梵論向下回到百會穴的時候，總覺得百會穴已經(jīng)大得如整個頭頂一般，再也不是筷子般粗細(xì)的管道了，好像整個頭顱頂部都張開了，都是通道，只是再進(jìn)入上丹田的時候，才又感覺到松果體后面管道的寬度，還是如同筷子一般粗細(xì)……就這樣反反復(fù)復(fù)地從海底輪逐級升到頭頂梵輪，再逐級下降到海底輪……每停在一處，就默念一遍心經(jīng)……直到收功，時間是四點十五分，再次上床，兩分鐘內(nèi)即又熟睡……早上再醒，已經(jīng)是六點五十分。梳洗后，一邊看電視新聞，一邊敲膽經(jīng)（十分鐘)，同時，又恢復(fù)了繼續(xù)辟谷的決心和信念，對昨天晚上多吃了一個饅頭之事深感懊悔，懊悔意志薄弱，竟然連一個饅頭的誘惑都抵擋不了！差一點就因為一念之差和一個饅頭，便把第二次辟谷實踐的決心給斷送了！
在七點半的時候，用一個蘋果、十幾�；ㄉ缀鸵恍“言庾龀晒訚{，其量約400 CC，便是早餐。
到辦公室之后，發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)的技術(shù)障礙已經(jīng)由管理員出援手排除了，可以自由自在地上網(wǎng)進(jìn)入論壇。
一直忙到中午將近十一點半，才發(fā)現(xiàn)不僅不餓，甚至連水都忘了喝（趕緊喝了二口)。11：45回家吃“午飯”。
中午飯和早飯一樣，但在吃飯前，測了一下血糖，8.2，看來含糖量很高的元肉還是不吃為好。但是中午飯已經(jīng)做好了，元肉已被攪拌機(jī)打得粉碎并混合如泥，只好晚上再剔除。
現(xiàn)在是十月三十日下午二點零五分，脈博74／分。不知道為什么脈博比斷食前快了很多，但卻沒有任何不適感覺。當(dāng)然，牙齒（咬動一下之后)感覺還是有一些疼痛，尚未達(dá)到預(yù)期效果。除此之外無其他異常。
16:30，脈博68／分。尿很黃，甚至是濃黃。下午倒是喝了不少水，所以才有尿，但因為是辦公室的洗手間里，因此不知道尿量。
一下午基本上是處理法律事務(wù)，此外，間或上網(wǎng)看看新的網(wǎng)頁。在忙（處理法律文件，打電話聯(lián)系事情)的時候，沒有任何感覺，一旦空閑下來，就覺得肚子空空的，但又不覺得餓，也沒有難受的感覺。牙齒對咬一下，依然還有一點疼。
16：53，上網(wǎng)之后，不知是麼原因，頁面轉(zhuǎn)換的速度特別慢（多致一二分鐘)，以至于要看的東西遲遲不能出現(xiàn)，是不是因為上網(wǎng)的人太多？今天可是上網(wǎng)人數(shù)的歷史最高峰，同一時間有360多人都在民間中醫(yī)網(wǎng)上，人氣日增……咱不懂電腦，說不出道道。又沒耐心，只好作罷。提前下網(wǎng)下班，回家。明天再向大家匯報，再見！
今天是10月31日，第二次辟谷的第三天，因為昨晚九點鐘之前就已經(jīng)睡著，因此，今天凌晨1：50分就又醒了（睡了五個小時)，尿約300CC，色淡黃，無臊臭味。1：55躺下后便睡不著，于是繼續(xù)昨天的開天門功的修煉，練到后階段，百會穴上面的手指頭連同整個手好像不存在了似的……練了半小時，起床看鐘，2：26分，2：30分入座練靜功，3：35收功。此時，人很精神，沒有了再睡的欲望。干脆就看書……打開電腦寫隨記，肚子沒有饑餓感，倒了一杯過濾水，放在電腦旁邊，時不時地喝上一口。
現(xiàn)在是早上5：40分，天還沒有亮，脈搏是74／分。體重：64.5公斤，輕了1.5公斤。今天打算全辟谷，只喝水，不吃水果。但是，書包里準(zhǔn)備著一小盒子的生花生米，以備實在餓得不行，頂不住的時候再用。當(dāng)然，究竟會是個什么樣的具體情況，到時候再據(jù)實記錄在案。
上班之前約在7：30的時候，大便了一次，基本上將前兩天的糟粕（包括第一天晚上貪吃的一個饅頭的糟粕)都排泄了出來，量不大，軟，黃，成條形。
上班時，由于有了第一次辟谷經(jīng)驗，所以，沒有任何心理負(fù)擔(dān)，走路時大步流星，但在走得太快的時候會感覺到胃部因為太空蕩而稍稍有些不適。走慢些就感覺不到了。
現(xiàn)在是上午9：01，感覺到餓，而且餓得挺厲害，想堅持一下，看看究竟會餓到什么程度，堅持不吃東西，只喝水，究竟會如何？這是上一次半辟谷所沒有體會過的，一定要經(jīng)歷一下，不可輕易放棄！并且至少應(yīng)當(dāng)堅持三天以上，以便取得全辟谷的經(jīng)驗。
9：38分，半個小時過去之后，一輪饑餓的難受勁就過去了，現(xiàn)在好像沒有剛才那么難受了。
10:45分，又開始了新一陣的饑餓難受，對應(yīng)的辦法就是慢慢地喝水。堅持全辟谷！
昨天約好今天上午九點之后來我辦公室的律師業(yè)務(wù)客戶，一直到10：50分才給我來一個電話，說是下午二點之后才能來。那就只有到下午再說，看看全辟谷第一天在正常工作情況下，是個什么樣的狀態(tài)。
11：03分，打了一個嗝，顯然不是飽嗝，而是餓嗝，餓了也能打嗝嗎？真搞不懂！
11：26分，到了吃中午飯的時候了，同事們準(zhǔn)備下樓，我也得下去，準(zhǔn)備到大樓的南面小花園內(nèi)去曬曬太陽，今天陽光燦爛，到小花園去“吃陽光”。
曬太陽的時候很舒服，百會穴熱熱的，肚子也沒有餓的感覺。但是一回到陰森森的大樓里，立即就又有了饑餓的感覺，但卻一直頂住，只喝水……到了下午1：50分的時候，考慮二點鐘將會有客人來訪，不至于讓饑餓的感覺攪了情緒，還是趕緊吃了十粒花生米。取十，此數(shù)為水也。
15:10分，兩個客人剛剛送走。一個無法推卸的交通事故損害賠償案，接待過程中費了不少口舌，說了很多話，餓的感覺倒是沒有，卻發(fā)現(xiàn)
手掌發(fā)麻，一陣一陣地麻，不知道是什么現(xiàn)象。
16:02分，剛才處理了幾個法律文件，過程中忘了喝水，也忘了肚子餓，等忙完啦，才感到有一點虛。一把脈竟然86／分，坐著也沒動，卻像是剛做完體力勞動或者體育運動似的，難道餓肚子也是激烈運動嗎？真沒法解釋！再上網(wǎng)看看有些什么新的帖子，然后，干脆提早下班，回家練功。
今天是11月1日，是第四天。
補記一下昨天晚上的情況，到家后大約在5：00的時候，開始練功，練了一小時，6：05分打開電視看新聞，看楊錦麟的天天有報讀和香港新聞……令人最討厭的是，每播放到所謂的敏感新聞，就突然中斷，代之以無聊廣告（剪接技術(shù)非常低劣！讓人一眼就能看穿剪接者十分虛弱的丑惡嘴臉)，完全無視憲法載明的公民知情權(quán)……七點十分看《沙場點兵》的最后一集，尾巴是個敗筆……更讓人難受的是騰格爾的歌聲，簡直就是受罪�？磥砉娙宋�，只能在自己的長項上發(fā)揮，自己不擅長的地方硬要去表現(xiàn)，常常就會讓人惡心。他唱那些抒情，悲涼的蒙古民歌，那真是感人。但是慷慨激昂的兵營軍歌，不適合他，聽他唱，簡直是災(zāi)難……
就這樣，反而對辟谷忘得一干二凈，也沒有了饑餓感……
8：25上床，看書，大概在九點之前就睡著了。但是在凌晨1：05
分因左腳腳指頭抽筋而醒，一來確實是肝臟有問題，肝者，罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋。腳爪子上抽筋，說明肝確有問題。二來，可能是受涼了，所以，立即拿了一雙襪子，都套在了左腳上，暖了，也就不抽筋了，但也睡不著覺了，于是繼續(xù)練功，先練了半個多小時的開天門功，接著練靜功，大概在三點鐘的時候，繼續(xù)睡覺，早上六點半醒，這個時候感覺到非常虛弱，就象是大病了一場之后有氣無力，昨天一整天除了曾因接待客人吃了十�；ㄉ字�，什麼也沒吃，竟然堅持下來了，也沒有太大的磨難，但在第二天早上卻如此虛弱，是上一次半辟谷過程中，所沒有過的。真是“找罪受”。沒有自找苦吃的思想準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備的人，還是不要辟谷為好，辟了，恐怕也不容易堅持到底……但此時的我，卻又不甘心半途而廢，既然三天已經(jīng)堅持下來了，為什么不再挺一挺，多堅持幾天！根據(jù)很多人以前成功的經(jīng)驗看，挺過最難受的階段，成功就在前面！所以，得堅持！堅持到出成效！絕不能半途而廢！今天早上的脈博82／分（往往是喝水之后心跳加劇)，體重64公斤。
現(xiàn)在是上午10：50分，脈博是86／分。肚子倒是不餓了。但卻全身無力。接了一個客戶的電話，需要處理一下相關(guān)事務(wù)，就此暫時擱筆。
11:30分，又到了下班吃飯的時候了。我得跟同事慌稱“回家吃飯”，回家倒是可以繼續(xù)練功。下午再見。
現(xiàn)在是下午2：32分，中午在家練了45分鐘的靜功，然后睡了一覺。上班之前小便一次，只有100 CC，色淡黃，無味，又慢慢喝了一杯水約250 CC，喝水后心跳依然劇烈，脈博在82／分。胃還是有些不舒服，但是比昨天好了很多，現(xiàn)在的總體感覺仍然是有氣無力，但比上午好些。期間多次打嗝，看來辟谷就是會打嗝的，是必然現(xiàn)象。對比上一次是屁多，這一次是嗝多，排出來的應(yīng)當(dāng)都是廢氣，只不過上次是從下面，這一次是從上面排泄。
15:48分，剛才上網(wǎng)看了些新帖，并去了中里巴人的博客，下載了鄭先生不少精妙的文章。獲益匪淺。網(wǎng)上的高人多多，可學(xué)的東西也多多，真所謂學(xué)海無涯！學(xué)無止境！
16:05分，不僅氣力不足，而且左側(cè)頭顱開始隱隱發(fā)緊，作疼，很可能是排病的征兆，以往經(jīng)常會發(fā)生偏頭疼（通常是風(fēng)邪
感冒情況下)且不管它，且看他如何發(fā)展……
五點鐘回到家之后，躺在床上敲膽經(jīng)和肝經(jīng)約35分鐘，并按照中里巴人先生介紹的簡易健身方法――從上到下地按摩（形同“擼”)胃腸部，約十分鐘，做完之后，感覺上好像恢復(fù)了一些氣力似的，不像先前那樣有氣無力。
全辟谷倒是省很多時間，飯菜不需要做，甚至很多家務(wù)都隨之免了，連碗筷也不用洗！確實空閑得很。大約在6：10分的時候，打開電視機(jī)，又看楊錦麟的有報天天讀……讀到政治體制改革的時候，再一次發(fā)生低劣的偷換裁剪現(xiàn)象……一生氣，干脆就關(guān)掉了電視。打開電腦，續(xù)寫了上述辟谷隨記。
現(xiàn)在是晚上7：10分，脈搏84／分，牙齒不疼了，第一項辟谷的具體目標(biāo)，也是唯一具體的目標(biāo)，已經(jīng)實現(xiàn)，到目前為止，已經(jīng)實施了整整四天！現(xiàn)在就結(jié)束辟谷，那真是太不甘心了，好不容易堅持了四天，眼看就要“柳暗花明”，為什么不再繼續(xù)呢？！沒有任何理由現(xiàn)在結(jié)束！
要繼續(xù)！至少要看明天晚上這個時候的情況如何，再決定是繼續(xù)，還是結(jié)束！
現(xiàn)在是20：27分，剛才處理了一下前幾天從網(wǎng)上下載的網(wǎng)頁，將它們分門別類的歸屬于相應(yīng)的文件夾。處理完畢，關(guān)機(jī)，睡覺。明天再記。
今天是十一月二日，是辟谷第五天。昨天晚上睡得不踏實，似乎還有一半的清醒，并且在凌晨1：04分就完全醒了，腳指頭倒是沒抽筋，但就是無緣無故地醒了，之后，大便了一次，拉出來三粒漂浮在水面的圓球狀黃色糞便，大概是三天前晚上一個饅頭的最后糟粕。事畢，上床繼續(xù)睡覺，卻怎么都睡不著，睡意全無，沒辦法，只好繼續(xù)練功，坐著練，感覺有些不適，氣力依然不夠，于是躺著練，練功過程中也不再執(zhí)著于開天門，隨其自然算啦，只練靜功，練到三點五十分，收功之后還是沒有睡意，打開燈，看了約大半個小時的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，四點半再次入睡，直到早上7：50分。醒后，小便300CC，色淡黃，無味，接著到床上躺著敲打膽經(jīng)十五分鐘，梳洗后，稱體重，只有62公斤了，又瘦了不少，脈博86／分，感覺仍然有氣無力，但昨天晚上已經(jīng)決定全辟谷至少要堅持到今天晚上，因此，連早上的電視也不看了，提著書包就上班來了。一路慢慢走來，只是感覺氣力稍稍不足，并不象前天那樣難受，上網(wǎng)瀏覽了一些新帖，并看了今天的網(wǎng)易新聞，隨后，就寫下了這篇隨記。
現(xiàn)在是11：01分，剛才處理了一些法律事務(wù)，處理過程中，忘了一切，一旦處理完畢，又再一次感覺到了虛弱無力，看來身體的某部分機(jī)能并未打開，自然界的能量沒有及時地給與充分的補充，所以，辟谷都第五天了，卻仍有氣無力……看看堅持到今天晚上或明天早上，視具體狀況再說。
現(xiàn)在是11：33分，頭不疼了，又到了下班用午餐的時候了，還是“回家吃飯”。再見。
回家的路上，好像一個病人，拖著疲憊的身體慢慢地行走，并一路都在想著辟谷的事情，心里非常羨慕東北那位美容院女老板，僅僅只餓了一餐，就打開了天門，日月精華就接連不斷地向她體內(nèi)輸送，連續(xù)好幾年的辟谷，只喝水就能生活得非常好（只可惜其人不懂辟谷的緣由和機(jī)理，主動送到西醫(yī)門下去任人遭賤戕害)。對比、反思自己，恐怕還是“業(yè)力”深重，不多吃幾次苦，不發(fā)愿修持，孽業(yè)難消……
一路走來，還時不時地聞到住家的飯菜香味，因此勾起了食欲，甚至覺得烹調(diào)飲食確實是一種人間的享受，中國的烹飪還將飲食、美味推高到極至，難怪現(xiàn)代人類，“不羨仙道只羨鮮”，修道成仙的極為罕見！《山海經(jīng)》里記載的先古人類的傳說，說我們?nèi)祟惖倪h(yuǎn)古祖先，都有特異功能，都會飛的，只是后來，貪吃了野果以及五谷雜糧多了之后，才飛不起來的……辟谷成仙，該戒除多少人間的享受�。」獗俟纫幌�，去去病，都這么痛苦……
回到家，一坐下就感覺到心跳非常劇烈，一把脈，是98／分，看到茶幾上的五個蘋果（三斤九個，已經(jīng)吃掉了四個)，很想吃它一個。但轉(zhuǎn)念一想，還是堅持到底吧，至少應(yīng)當(dāng)堅持到今天晚上！所以最后還是忍住啦，沒吃。為了轉(zhuǎn)移念想，打開電腦，記下了這段情節(jié)�，F(xiàn)在時間是12：50分，準(zhǔn)備關(guān)機(jī)，練功。
練功卻坐不成，一坐就感覺胃很不舒服，于是躺著，卻又難以平息妄念，進(jìn)不了功能狀態(tài)。這時候突然想起一位具有特異功能的朋友，于是起身給這位朋友掛了一個長話，想征求一下這位朋友的意見，這位朋友立刻就在電話的那一頭，看到了相關(guān)圖像，獲得了相關(guān)信息，我們暢談了一陣……最后，這位友人提議我立即中斷辟谷……還說我的更高層次的修煉將在若干年之后，“俗務(wù)”完全擺脫，時機(jī)才會成熟�，F(xiàn)在不是時候……寥寥數(shù)語道破了我的潛意識――－就是想借辟谷現(xiàn)在就進(jìn)入高層次修煉，雖然嘴上說此次辟谷沒有明確目標(biāo)，只是治療牙疼，但是，思緒深處卻執(zhí)著地追求打開天門，吸收日月精華……友人還說，如此辟谷只會傷害我的臟器，我問是何臟器，他說是腎臟……我是很相信這位友人的功能，因此，撂下電話就決定終止此次辟谷，并且立即想吃蘋果，再也沒有阻礙的念頭產(chǎn)生。于是，用一個蘋果和十幾�；鬃隽艘粋�果醬（約250CC)，剛想喝的時候，突然想起，全辟谷兩天半，血糖情況如何呢？趕緊測一下，4.6，完全在正常值之內(nèi)，但也沒有達(dá)到低血糖的狀態(tài)。上次半辟谷之后，就有網(wǎng)友同學(xué)問我，辟谷會不會導(dǎo)致低血糖？我當(dāng)時對此缺乏認(rèn)識，沒辦法明確回答。現(xiàn)在，我認(rèn)為，凡是高血糖的糖尿病人，只要斷絕服食西藥降糖藥，就不會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，所謂的低血糖的現(xiàn)象，實際上就是降糖藥導(dǎo)致的。至少我這一次的辟谷實踐證明了這一點！
喝了果汁之后，休息了半小時，似乎就開始有了力氣，上班的路上沒有了疲憊感，到了辦公室，寫下這段隨記。晚上準(zhǔn)備煮稀粥復(fù)食。
此次辟谷到此宣告結(jié)束。就此貼出，歡迎網(wǎng)友同學(xué)們批評、指正。
－－－－－－－－－－－辟谷好像應(yīng)該是順其自然的，強(qiáng)行辟谷會傷身體的，望樓主小心
－－－－－－－－－－－小結(jié)之前先交代一下復(fù)食的情況，晚上回家之后，立即用黃豆、
黑豆、
赤小豆、
綠豆以及花生米煮二米粥（大米和小米各三兩)，用高壓鍋慢火熬一個小時。開火之后，隨即先用一個蘋果做成蘋果汁，在粥好之前先充饑，然后就一邊聽鳳凰衛(wèi)視的楊錦麟的天天有報讀，一邊等待五豆粥……
粥成之后，先喝半大碗粥湯，一小時后又喝了半大碗粥，其中的豆子因為高壓煮煲的緣故，早已粉嫩，稍微咀嚼即已如泥……喝完粥后，休息了半小時，便就寢睡覺，看了十分鐘的黃帝內(nèi)經(jīng)即有睡意，約9：10分左右入夢鄉(xiāng)……一覺睡到天亮（丑時沒有蘇醒，也沒抽筋)。睜眼一看，早上6：25，如廁后便入座練靜功，7：55分收功。然后，邊看電視新聞，邊敲膽經(jīng)約十分鐘，接著又喝五豆二米粥，因為是放在真空燜燒鍋里，所以，十二小時之后，粥不僅依然熱的，而且更爛，更粉嫩，大小米無法分辨，早已熔化……九點鐘上班，一路走來，完全如常。只是脈搏仍然很快，現(xiàn)在是上午10：52分，脈搏88／分。五豆二米粥大約還有兩大碗，早上將其煮開后，復(fù)放真空燜燒鍋里，留待中午吃。
小結(jié)：
此次辟谷一共四天半，前兩天，半辟谷，后兩天半，全辟谷。提前半天結(jié)束，不能算是失敗，也說不上半途而廢，如果沒有那位友人的點撥，晚上我自己也會結(jié)束。因為，我自己已經(jīng)感覺到，“天門”尚未打開，無法接受到“天能”，因此，辟谷期間，一直有氣無力。我還得靠五谷雜糧中的“地氣”來調(diào)節(jié)身體健康。
“天門”者，修煉界無定論，有說百會穴，有說上丹田松果體，有說中丹田后面的玄竅，有說下丹田背后附近的命門，有說是右腎。但我覺得都有可能，因人而異，這五個地方，任何一個地方開放，便可以說是天門已開，而各人情況肯定會各有不同，各人累世修行的狀況是不相同的，不同的人，就會有不同的修煉方法，所謂“八萬四千法門”，就是說各人有各自狀況和特點，所謂名師指點，也就是這位名師可以洞察你的一切（甚至只要知道你的名字，便可對您了如指掌)，可以知道你的狀況和特點，知道你的機(jī)緣是否成熟，知道適合你的法門究竟是八萬四千種里面的哪一個，并且知道在什麼時候，什么階段，具體如何點撥……但是，這樣的名師，可遇不可求！就是擦肩而過，絕大多數(shù)人也未必知道和認(rèn)識。
哪不是廢話，屁話。跟沒說一樣？
不然！我在這里只是想強(qiáng)調(diào)，沒有名師指點的“凡夫俗子”，不要只是消極的被動等待，而是均可以積極主動出擊，進(jìn)行實踐。人是不可以貌像的，普通人是無法知道他人累世修煉情況的，所以，我主張網(wǎng)友同學(xué)們都可以大膽實驗，沒有名師指導(dǎo)，依然可以實踐！說不定有人一試即爽，就象那位東北美容院女老板一樣，輕而易舉地就打開了天門。尤其是年輕的三四七，三四八的網(wǎng)友，同學(xué)們更應(yīng)該把握年青的大好時機(jī)！勇敢實踐！
我這花甲之人，看了黃帝內(nèi)經(jīng)（好像是第五篇)之后，懂得了“七損八益”的道理（SY患者同學(xué)更應(yīng)該明白此理！)，我雖年過七八（五十六)，但只要懂得“強(qiáng)和老”的原理，依然是可以做“強(qiáng)人”的（有學(xué)長在我上一次半辟谷的帖子的跟帖中稱我為強(qiáng)人，當(dāng)時我還不理解，致歉！致歉！同時，今天真誠地補充感謝那位學(xué)長對我的贊譽)。在沒有名師的指導(dǎo)下，只要勇敢地投入實踐，及時地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，是一定會有收益的。無論如何，總比守株待
兔要強(qiáng)，更何況，名師決不是
盲兔！哪有那么巧就一定會撞到您的懷里？這樣的機(jī)率，恐怕是億萬分之一呵！比投胎做人還要難！
我通過前后二次實踐，切身體會到了，辟谷并不能助我打開天門，至少目前是如此（我再強(qiáng)調(diào)一次：我雖不行，不等于其他同學(xué)就不行！)至于治療病患的療效，尤其是糖尿病的治療，那恐怕還要過幾個月才能見分曉，目下還不是下定論的時侯。留待以后再向大家交代，屆時再共同探討、研究。
涂鴉如上，權(quán)充《小結(jié)》，如嫌羅嗦，敬請包容，并為浪費閣下時間致歉。
－－－－－－－－－－－登上護(hù)生茶摟，擬討清茶一杯，發(fā)現(xiàn)世伯吾兄有實踐辟谷之帖，欣然拜讀，有所感而作奉和。
辟谷之法，古今皆有實踐者。我因工作關(guān)系，曾關(guān)注此事十多年。因限條件，難以考察。但此法得以流傳，可見還是有一定的道理。
如古人云：天不變則道不變。今則天己變，道也應(yīng)變。今日之大自然，污染日重。生存競爭，愈演愈烈。爾詐我虞，人心不古。你我凡夫俗子，豈能逾越。我也想學(xué)古人，寄情於山水，不食人間煙火，可是何處能覓
桃源之地。所以先生縱能避家事，不能免塵事，實難其成。因辟谷法雖有異，靜心少動，卻是共通之處。先生此次辟谷，未獲所愿，我想或是其因。但己嘗梨，自然余味溢美。
我想古人辟谷，求於內(nèi)心。今人辟谷，求於身體。此其不同之處，故古法今用，宜加慎重。凡善辟谷者踐此法，我想自會擇天時、地利、人和之時，法喜充滿，身心兩益。
此帖昨晚己就，忘記92003先生至囑，未存稿而發(fā)，可能作帖慢，發(fā)帖失敗。今日重寫，并告網(wǎng)友，，勿蹈我覆轍。
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Last edited by 杏林癡叟 on 2006/11/3 at 14:58 ]
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心境明朗之帖，讀來亦心境明朗，用心故爾。
杭州有一 “ 東邪 ” 前輩，亦為避谷功夫有素之師。交流之間，覺其頗多懷才不遇之憾。還是世伯（尊稱，不是名諱)娓娓道來、細(xì)致貼切，受益匪淺。
－－－－－－－－－－－問句外行話,辟谷會不會引發(fā)胃病?
－－－－－－－－－－－凡術(shù)操之不當(dāng)，皆可成患，故辟谷亦宜慎也。
－－－－－－－－－－－我的先后兩次辟谷中，以及之后，均沒有發(fā)生胃痛現(xiàn)象。
他人會否？我不知。
欄內(nèi)有不少關(guān)于辟谷的舊帖，先生可以悉數(shù)下載，深入研討（《微明道觀》欄內(nèi)也有少許辟谷舊帖)。
