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護(hù)生茶樓:見聞淺思雜錄二十三:一天之計不在于晨

  見聞淺思雜錄二十三:一天之計不在于晨
                                                 作者:黎小裕    郵箱:lichongyu103@163。com 月光撒在金黃色的稻田里,微風(fēng)過處,稻田炫出金燦燦的光芒,一切顯得那么寧靜,這時一只田鼠在探頭探腦,發(fā)現(xiàn)沒什么異常,就大膽的地撕咬稻穗,剛咬下幾棵,突然一道黑影劃過皎白的夜空,田鼠還沒反映過來就已經(jīng)被頭鷹抓在半空,貓頭鷹辛勤地守護(hù)著稻田,保護(hù)著人類的勞動成果。對貓頭鷹來說晚上是一天之計的開始。
      人記憶力強(qiáng)的時候?qū)嶋H并不是在早晨,而是在傍晚,有調(diào)查指出:早上睡懶覺反而有助于提高人們的記憶力。
      很多人錯誤的認(rèn)為在清晨太陽還沒出來之前去鍛煉身體是最好的,因?yàn)槟菚r空氣比較新鮮。而實(shí)際上樹木在晚間是消耗氧氣,吐出二氧化碳的,在太陽還沒出來之前,樹木并沒有進(jìn)行光合作用產(chǎn)出氧,這時候樹林的二氧化碳比別的地方還要多,這對有心血管疾病的人來說特別不利,科學(xué)研究表明:人體最適合鍛煉的時間,是在下午的兩點(diǎn)到五點(diǎn),這時候?qū)﹀憻拰ι眢w特別有利。
      我的叔叔開了一個理發(fā)店,因?yàn)樯夂镁驼埩耸畮讉幫工,他們經(jīng)常忙到深夜一兩點(diǎn)鐘才能休息,由于休息的晚,早上起床往往是十一點(diǎn)以后,連早餐都省了。對他們來說,一天之計在于午。
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