患者交流:治療亞健康的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)

我在92年由于工作學(xué)習(xí)壓力太大，出現(xiàn)了失眠多夢，乏力困倦、肌肉酸痛、經(jīng)常感到體力不支，食欲不振，大便有時干燥難解有時粘膩不爽，容易疲乏和困倦，不想多動，連輕松的散步也不太情愿。于是變得越來越"懶"，不愿多走路，不愿多干活。沒走多少路，沒干多少活，就氣喘吁吁，大汗淋漓，頭昏眼花，晚上睡覺也容易出汗。整天覺得頭腦不夠清醒，迷迷糊糊，好像大腦被一塊東西給蓋住了一樣。情緒低落，耳鳴如蟬叫不止，急躁易怒見人就想發(fā)火由此得罪了不少人，別人也都不愿意理我了，整天焦慮不安，對任何事情都沒有興趣，記憶、思維、判斷能力明顯下降。無法應(yīng)付正常工作致使診所的生意幾乎癱瘓。到醫(yī)院作各種相關(guān)檢查結(jié)果都正常，專家們有的說是神經(jīng)衰弱，有說是結(jié)腸炎，還有的認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)等等。調(diào)整營養(yǎng)神經(jīng)、健腦補(bǔ)腎、養(yǎng)心安神的中西藥物用了無數(shù)效果并不理想。后來就堅(jiān)持搞晨練，煉氣功、洗桑那按摩、用過多種健身醫(yī)療儀器，自駕三輪摩托旅等始終未能徹底擺脫這種狀態(tài)。旅游途中本來能跑60脈的摩托逐漸只能跑30脈了，檢查油、氣、電都正常無論怎樣加油就是跑不快，氣得我干脆不走了，就地扎營開始修車，剛摘下排氣管天上響了幾聲悶雷就要下雨了，沒辦法先開車找地方避雨吧。不料這回車子特別輕快一跑就是60多脈，這才知道原來是排氣管堵了。回家的路上好像似有所悟，大腦的排氣管是否有不通暢的時候？怎樣想法疏通它？回到家里思索了幾天，大腦的耗氧量占全身耗氧量的60％，其氧化代謝產(chǎn)物靠血液循環(huán)帶到肺、腎、肝臟才能排出體外，疏通這些環(huán)節(jié)可能對我的病有利。中醫(yī)的氣虛血瘀、郁毒壅滯可能是本病的病機(jī)，于是就參考?xì)v代醫(yī)家的有關(guān)名方結(jié)合自己的用藥經(jīng)驗(yàn)組成了以舒肝解郁清熱利濕的一號方舒肝清腸散和以益氣活血滋陰潛陽的二號方益氣培元散。先用一號方服了三天大便通暢多了，便后有一種輕松舒暢的感覺，全身酸困乏力和食欲不振明顯好轉(zhuǎn)，頭腦不象以前那樣悶熱迷糊了。只是活動久了仍然氣短心跳加快，失眠和腦力不足不見好轉(zhuǎn)。后來改用二號方吃到一周左右睡眠能達(dá)到6—8個小時，睡得好象深沉了（一般的響動吵不醒)早晨剛醒來精力充沛，白天仍能感到力不從心。此后堅(jiān)持用2號方一個多月終于恢復(fù)到了久違了的健康狀態(tài)。鬧了一年多的亞健康真是不堪回首��！讓我們珍惜寶貴的健康生活吧！ 至今我已經(jīng)用這種方法治療類似患者數(shù)千例效果都比較理想，下面把方子開出來愿能為更多的亞健康患者造福。舒肝清腸散藥物組成：豬蹄根30 錦紋10 薤白15檳榔10 枳實(shí)15 雞內(nèi)金12 象牙逍10克共碾為細(xì)粉裝入0號膠囊每次服用3粒，日服2－3次。作用：舒肝清肝理氣，健脾利濕清毒。打破毒素在肝腸之間的惡性循環(huán)，清除腸道的皺褶宿便使毒素?zé)o巢穴可依。由于濕熱程度不同，藥量可以自己調(diào)整，以大便不干燥一天1－2次為最好。另外隨著用藥時間增長體內(nèi)毒素的消退，會出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，藥量要隨著逐漸減少。先從每次3粒 每日3次開始吧。益氣培元散處方：用于亞健康狀態(tài)的治療西洋參100克 大熟地120克 酸棗肉80克 虎尾草100克 山茱萸60克 鹿茸小片60克 女貞子45克旱蓮草45克 龜板膠30克 桑飄逍30克 茯苓80克 澤瀉60克 藏紅花100克 枳實(shí)60克 丹皮100克 白山藥120克 百年健200克（煎取濃汁)鮮白茅根200克（榨汁)將前十六味打?yàn)榇帜┖�，加入后兩味之汁攪拌均勻烘干再打�(yàn)榧?xì)粉末密封保存?zhèn)溆�。每次�?－5克（或裝入0號膠囊6－10粒) 日服2－3次 十天為一個療程。人要健康長壽，不在于補(bǔ)啥，而首先是清除清除體內(nèi)垃圾，使得氣機(jī)升降自如，氣血流通順暢，臟腑功能正常，自然“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“陰平陽秘精神乃至”。１首先消化系統(tǒng)，從口腔到肛門的垃圾，要升清降濁．重點(diǎn)在肝毒�！坝�得長生，需得腸清”。打破毒素的惡性“肝腸循環(huán)”，除去邪毒之源。２泌尿系統(tǒng)，清楚尿中的所有毒素．重點(diǎn)在維護(hù)腎的正常功能。３循環(huán)系統(tǒng)，重點(diǎn)在血，血是清除全身代謝廢物，供應(yīng)全身組織器官營養(yǎng)的載體，保持其流通暢達(dá)非常重要。一旦局部、或全身血瘀（血流緩慢)立即會出現(xiàn)功能減退，腦功能減退最明顯。 ４呼吸系統(tǒng)，肺和皮膚，氣虛者肺活量會明顯減少。最后，需要科學(xué)用腦，保證睡眠，不要房勞過渡，注重腦髓保養(yǎng)，使人的一生有一個清醒的頭腦。[ Last edited by 山村中醫(yī) on 2006/8/29 at 20:08 ]
－－－－－－－－－－－敬佩樓主無私奉獻(xiàn).
－－－－－－－－－－－桑飄逍、百年健這些藥弄不到呀
－－－－－－－－－－－很好啊.感謝分享
－－－－－－－－－－－大藥店里能找的到。
－－－－－－－－－－－山村先生你說的這些癥狀我都很對癥啊，我都得了6年多了,上學(xué)3年還經(jīng)常通宵到去年回家時候更嚴(yán)重了,沒吃任何上火東西就經(jīng)常上火,本來睡眠質(zhì)量就差現(xiàn)在只要稍微睡不好第2天就渾身燥熱,口腔潰瘍,喉嚨痛,便秘, 還得了什么膽堿能性蕁麻疹(就是動秋冬干燥季節(jié)只要身上一熱或緊張就渾身刺癢難受無比),我是男的去年還發(fā)現(xiàn)了乳腺增生, 山村先生你覺的我的癥狀是陰虛內(nèi)熱嗎, 還有你的藥哪里可以買現(xiàn)成的啊自己做不知道怎么做
－－－－－－－－－－－你這是典型的亞健康狀態(tài)，臟腑功能低下，經(jīng)絡(luò)瘀滯，清升濁降不利，體內(nèi)毒素積蓄導(dǎo)致變證叢生。用舒清散降濁清自升，益培散恢復(fù)臟腑功能使氣血暢達(dá)消除諸癥。我在石家莊如果離的近你可以到我的診所買現(xiàn)成的藥。太遠(yuǎn)就自己配制，確實(shí)沒有時間和條件配制也可以辦理郵寄（需要加郵寄包裝費(fèi))會貴一點(diǎn)。[ Last edited by 山村中醫(yī) on 2006/8/17 at 01:52 ]
－－－－－－－－－－－這個很寶貴，我有大半癥狀.明天來細(xì)細(xì)看!
－－－－－－－－－－－收藏備用，多謝樓主。另：有些詞拿不準(zhǔn)，請指教：綿紋——大黃？象牙逍——象牙屑？桑飄逍——桑螵蛸？百年健——千年健？
－－－－－－－－－－－猪蹄根 象牙屑 都没有卖