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老年食養(yǎng)食療:五、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病的飲食調(diào)養(yǎng)

慢性支氣管炎是在內(nèi)外因素反復(fù)作用下所發(fā)生的氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥,其病因復(fù)雜,至今尚不完全清楚。發(fā)病以北方地區(qū),尤以秋冬寒冷季節(jié)或急性呼吸道感染時(shí),癥狀比較明顯。主要臨床表現(xiàn)可概括為“咳”、“痰”、“喘”、“炎”四癥,以長(zhǎng)期反…

慢性支氣管炎是在內(nèi)外因素反復(fù)作用下所發(fā)生的氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥,其病因復(fù)雜,至今尚不完全清楚。發(fā)病以北方地區(qū),尤以秋冬寒冷季節(jié)或急性呼吸道感染時(shí),癥狀比較明顯。主要臨床表現(xiàn)可概括為“咳”、“痰”、“喘”、“炎”四癥,以長(zhǎng)期反復(fù)咳嗽最為明顯;加卸嗄曷灾夤苎椎闹欣夏耆丝刹l(fā)阻塞性肺氣腫,?沙霈F(xiàn)逐漸加重的呼吸困難,初時(shí)往往在活動(dòng)后氣短,漸至休息時(shí)也感氣促,在寒冷季節(jié)常因呼吸道感染使癥狀加重,甚至發(fā)生紫紺或呼吸衰竭。由于長(zhǎng)期反復(fù)咳嗽使肺泡膨脹、壓力增高、肺泡周圍毛細(xì)血管受壓而阻力加大,加重了心臟負(fù)擔(dān),久之可導(dǎo)致肺源性心臟病(簡(jiǎn)稱肺心病)。

(一)飲食原則

2.保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供高的人,稱得上是最理想的水果。

給,以提高機(jī)體免疫功能。每日應(yīng)有足夠的蛋白質(zhì)攝入。各種魚(yú)、禽、瘦肉、蛋、奶及豆類食品,應(yīng)盡可能保證,做到每餐葷素搭配,糧、豆、菜混食。

3.新鮮蔬菜及水果不可少,特別是綠色葉菜類含豐富的維生素及無(wú)機(jī)鹽,對(duì)提高細(xì)胞免疫力有重要作用。

4.鼓勵(lì)病人多飲水,有助于排痰。

5.患嚴(yán)重肺心病或急性感染使病情加重時(shí),可給清淡、易消化、低脂、低鹽飲食,伴浮腫時(shí)應(yīng)限制水的攝入。

6.遵循冬病夏治的原則,以達(dá)扶正固本之目的,能有效預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)展與惡化。

7.多選擇中性食物,少選偏寒涼的食物,或在偏寒涼的食物中加些生胡椒等熱性食物,或在蔬菜中加些羊肉、牛肉、狗肉等溫性食物。

8.某些食物易引起過(guò)敏,如蝦、等,應(yīng)適當(dāng)加以限制。

(二)食譜舉例

早餐:

饅頭(面粉100克)

小米稀飯(小米50克)

咸鴨蛋50克

www.med126.com榨菜絲10克

午餐:

大米飯150克

紅燒魚(yú)(白鰱魚(yú)100克)

菠菜豆腐湯(菠菜100克、豆腐100克)

晚餐:

面包100克

大米稀飯(大米50克)

牛肉50克

素炒小白菜(小白菜100克)

水果100克

全日烹調(diào)用油20克

全日熱能9030千焦(2150千卡)左右。

(三)食物選擇要點(diǎn)

1.注意選擇富含維生素A、維生素C和B族維生素的食物,如肝、蛋黃、綠葉及黃色蔬菜、鮮橘、橙、等。維生素A能維護(hù)氣管m.52667788.cn/zhuyuan/粘膜上皮細(xì)胞正常功能,維生素C能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,B族維生素能增加食欲。

2.木耳、花生、絲瓜、竹筍、蘿卜、、核、梨、蜂蜜、海帶等食品具有祛痰、潤(rùn)肺功能。

3.禁忌刺激性過(guò)強(qiáng)和過(guò)冷、過(guò)熱的食物,如酒、茶、蔥、辣椒等,還應(yīng)戒煙。

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