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婦幼課堂:睡到夜里3點就醒,怎么辦

請教先生:我今年33歲,女,大約有半年的時間了,睡到夜里3點左右就會醒來,感覺胸悶,到陽臺上轉(zhuǎn)一圈,吃點東西,好長時間才能睡著(8年前懷孕時曾有過類似的感覺),睡著了夢很多,不是噩夢,白天精神也不好,中午還要午睡,不然一下午都頭痛,眼袋比較重,人虛胖,精神不好,看起來像40多,很苦惱,請問先生我是怎么回事?應該怎么調(diào)理?
-----------你要小心了,倪海夏就說過,定時1-3點醒的人,一般兩年后就要向肝癌報道了。
-----------這是心腦長期供血不足的表現(xiàn)之一,很多體弱,氣血虛的人都會有不同程度的失眠,如果體質(zhì)恢復了,睡眠會慢慢恢復,我給你個中成藥方子,你試試,以前一個朋友有過與你類似的情況,后來吃了這個藥慢慢好了,桂附地黃丸八粒,逍遙丸6粒,六味地黃丸3粒,一天三次,忌生冷食物,晚上睡前用熱水泡腳.吃藥過程中如有不良反應及時回貼聯(lián)系,我是一位振蕩中醫(yī)的愛好者,希望你能早日康復.
-----------淤血作祟,試試血府逐淤湯.
-----------方法貌似很多,還是找個靠普的中醫(yī)看看吧。
既然知道了自己的身體有了反映,那就不晚,
3點到五點是肺經(jīng)的時間,扎魚際試試。
-----------
原帖由 水花 于 2008/8/20 20:09 發(fā)表
請教先生:我今年33歲,女,大約有半年的時間了,睡到夜里3點左右就會醒來,感覺胸悶,到陽臺上轉(zhuǎn)一圈,吃點東西,好長時間才能睡著(8年前懷孕時曾有過類似的感覺),睡著了夢很多,不是噩夢,白天精神也不好, ...


這應當是肺的毛病。3-5點是肺經(jīng)旺盛。自己按按大拇指上肺經(jīng)穴位
-----------桂附地黃丸和六味地黃丸能一起吃嗎
-----------桂附地黃丸和六味地黃丸能當然能一起吃,氣血雙補,比較平和.
-----------樓上在疊床架屋.
兩方何補氣,何補血?
-----------樓主,請問你經(jīng)?诳蕟,如果不口渴,請趕快服用甘草湯,
干姜20g, 甘草40g
...
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