我19歲時開始在鄉(xiāng)小煤窯挖煤，每天的勞動強度很大，在大概23歲時染上了手yin的惡習，后來腰部上受到重物撞擊，開始腰部有些痛，我認為沒事也沒有到醫(yī)院里去看，25歲結婚后，小煤窯多關掉了，我到鄉(xiāng)辦工廠工作，這時
腰痛加劇，不能長時間彎腰和彎腰干重活。到中醫(yī)院看了醫(yī)生，說是腰肌勞損，吃了幾副中藥，沒有一點反應，我找了在醫(yī)院工作的表哥找了人看看，那個醫(yī)生也說是腰肌勞損，叫我表哥叫我找一個情松點工作，不要看了，我到市中醫(yī)院看了一次，那個醫(yī)生連脈多沒號，就說是腰肌勞損叫我吃點鎮(zhèn)痛藥，后來我就沒看了，結婚后手yin沒有以前頻繁。有時看了黃片就手yin。30歲后還有到去年才戒了，現(xiàn)在一次也沒了，后來腰部越來越痛，連背部也痛了。現(xiàn)在腰痛厲害，背部也痛，不能干活了。但是：陰天下雨不會加重，整個腰部和背部痛。沒有痛點。平時不干活還好些，一干活就加劇，座久了也會加劇，彎腰時雙手能到地，彎腰時臉部能靠在小腿上。身體別的地方多很正常。能吃能睡，我感覺骨頭不壞，小便正常夜里不起夜，不
陽痿，不
早泄，。
做了X光背部脊椎有些彎曲，其他多正常，我想是傷精了，我現(xiàn)在不知到是
腎陽虛，還是
腎陰虛，因為診扙不明顯，不怕冷也不怕熱，感覺正常，不知吃什么藥來補腎。希望老師幫看看，
加味麻附
細辛湯由以下九味中藥組成：
麻黃15g，制附片60g，細辛12g，
桂枝12g，
川芎15g，
白芍25g，干
姜30g，
谷芽30g，
山楂15g。
方解：方中麻黃、細辛、桂枝、
干姜皆辛溫之品，可發(fā)散風寒，又祛風止痛，尤以辛竄之桂枝，可驅除滯留之風，取其通則不痛；川芎乃血分氣分兩行之藥，既可活血祛瘀，又能行氣止痛。而腰肌勞損，乃因血瘀氣滯，加之風寒侵襲，故持久刺痛；附片大辛大熱，可溫散停滯的寒邪，且兼壯腎陽，再加之溫守之品的干姜的配合（俗稱
附子無姜不熱)，故可收溫寒止痛之功；白芍乃苦酸微寒之品，既可協(xié)調營衛(wèi)，柔肝止痛，又可節(jié)制溫熱之性，使之祛風溫寒止痛而不傷陰；山楂、谷芽則可協(xié)同川芎散瘀行滯（山楂)，更可養(yǎng)胃護胃（谷芽)，蓋因辛散溫熱之品有損胃的副作用。以上九味中藥各盡其能，又相互協(xié)調，故可解除老年人陳舊性腰背疼痛之苦。此方對我癥狀嗎？
－－－－－－－－－－－兩手背，兩腳背的骨縫里，用指關節(jié)，或者梳頭的圓弧形把子，在骨縫里來回搓。
搓三個骨縫，只有大拇指與食指、大腳趾與二腳趾之間的骨縫可以不搓。其他的都要搓。每個骨縫三分鐘以上。
周爾晉書里的。你也可以下載他的書去看。很有效。
－－－－－－－－－－－可按摩委中、腎腧、命門
－－－－－－－－－－－命門火弱......
－－－－－－－－－－－試試拉筋吧，或許有奇效呢
看這里：http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=96717&extra=page%3D12
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麻黃附子細辛湯加味，可以試試啊，應該有效。自查一下，濕氣重不重，如重可用腎著湯。在煤窯待過，應該是濕寒導致的。
