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養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍:心腹痛門

一法∶偃臥，展兩脛、兩手，仰足指，以鼻納氣，自極七息。除腹中弦急切痛。一法∶偃臥，口納氣，鼻出之，除m.52667788.cn/yishi/里急飽；咽氣數(shù)十，令溫中寒。干吐嘔、腹痛∶口納氣七十所，大振腹，咽氣數(shù)，兩手相摩令熱，以摩腹，令氣下。m.52667788.cn/zhuyuan/一法…

一法∶偃臥，展兩脛、兩手，仰足指，以鼻納氣，自極七息。除腹中弦急切痛。

一法∶偃臥，口納氣，鼻出之，除m.52667788.cn/yishi/里急飽；咽氣數(shù)十，令溫中寒。干吐嘔、腹痛∶口納氣七十所，大振腹，咽氣數(shù)，兩手相摩令熱，以摩腹，令氣下。

m.52667788.cn/zhuyuan/

一法∶偃臥，仰兩足、兩手，鼻納氣七息。除腹中弦急切痛。

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