今天跟朋友吃飯,無意間說起指甲上的小太陽。我看了下自己的,一個都沒有。嚇了一條。
因為工作關系,平時熬夜情況比較多,經(jīng)常凌晨1-2回家(一個月基本有15天吧),早上9-10點起床,很少有早點。
在一個體質(zhì)自測里做的結果是痰濕質(zhì),其他指標也不低。
煙癮大,一天一包半,不喜歡酒,每個月估計能喝一次差不多。
請問下論壇的醫(yī)生們,工作沒法改變的情況下,怎么改善體質(zhì)啊,謝謝了。
如果還要需要了解什么訊息,我在后面補充。謝謝。
哦,忘了說基本情況了,男,27歲。
-----------基本沒法改。
晚上睡覺是必須的事。
在一個體質(zhì)自測里做的結果是痰濕質(zhì)
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配合持續(xù)熬夜,未來出現(xiàn)心臟病的概率高一些。
-----------盡量別熬夜,哈哈,等于沒說。。
-----------哈哈,身體是革命的本錢,再這樣發(fā)展下去,說句不好聽的,二十幾的人六十幾的身體。
-----------先把煙戒了。。。。。。。!
-----------追問一下:熬夜幾年了,現(xiàn)在不熬夜了,那么怎么彌補以前熬夜落下的陰虛體質(zhì)?
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