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自我調(diào)養(yǎng)巧治病:盆腔炎

女性內(nèi)生殖器官(子宮、輸卵管、卵巢)及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時(shí),稱為盆腔炎,有急性、慢性兩種。急性盆腔炎多因分娩、流產(chǎn)、宮腔內(nèi)手術(shù)時(shí)消毒不徹底,或腹腔內(nèi)其他器官感染,或因月經(jīng)來潮子宮內(nèi)膜剝脫,使病原體乘機(jī)侵入內(nèi)生殖器所致。慢性盆腔炎多由急…

女性內(nèi)生殖器官(子宮、輸卵管、卵巢)及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時(shí),稱為盆腔炎,有急性、慢性兩種。急性盆腔炎多因分娩、流產(chǎn)、宮腔內(nèi)手術(shù)時(shí)消毒不徹底,或腹腔內(nèi)其他器官感染,或因月經(jīng)來潮子宮內(nèi)膜剝脫,使病原體乘機(jī)侵入內(nèi)生殖器所致。慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治療不徹底,或病人體質(zhì)差使炎癥遷延為慢性。急性盆腔炎常表現(xiàn)下腹痛、拒按。伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等。慢性盆腔炎全身癥狀不明顯,僅有一側(cè)或兩側(cè)下腹部墜脹疼痛,經(jīng)期加重。亦有性交痛,白帶多等。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病多因外邪乘胞宮空虛之際入侵所致。若及時(shí)治療,預(yù)后良好,否則易導(dǎo)致不孕、痛經(jīng)等。

(一)起居調(diào)養(yǎng)法

急性期要臥床休息,取半臥位,以利膿液聚于子宮直腸凹而使炎癥局限,病情好轉(zhuǎn)可適當(dāng)下床活動(dòng),以不疲勞為度。注意外陰衛(wèi)生,每日用溫開水或1∶5000高錳酸鉀液清洗,及時(shí)更換內(nèi)衣褲,使用干凈的月經(jīng)紙墊。在慢性期可用熱水袋或鹽炒熱放布袋內(nèi)熱敷下腹部,促進(jìn)盆腔血液循環(huán),緩解盆腔組織痙攣。居室要空氣流通,保持適宜的溫度和濕度。夏季可在地面上灑些清水,冬季可在火爐或暖氣片上放一盆熱水,以免空氣干燥。同時(shí)要解除思想顧慮,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

(二)飲食調(diào)養(yǎng)法

盆腔m.52667788.cn炎患者宜多飲水,多進(jìn)食清淡而易消化的食物,高熱時(shí),可多吃梨、蘋果等水果,或用鮮蘆根煎水喝,忌吃酸辣煎炸及酒等刺激性食物。此外,還可選用食療方:

(1)香椿根白皮30克,白糖50克,每天1~2劑,水煎成濃湯,去渣,加紅糖調(diào)服;蛴槐花10克,冬瓜仁20克,水煎成濃湯,去渣后再放苡米30克及大米適量,同煮成粥服食。適用于急性盆腔炎。

(2)蕺菜30克,山楂15克,fo手15克,苦荬菜30克,每天1劑,水煎分2次服;蛴丹參30克,香附12克,雞蛋兩個(gè),加水同煮,熟后剝?nèi)サ皻ぃ〉霸僦笃,去藥渣,吃蛋飲湯。適用于慢性盆腔炎。

(三)藥物調(diào)養(yǎng)法

1.單方驗(yàn)方

(1)黃柏粉2克,空腹時(shí)沖服。用于急性盆腔炎。

(2)魚腥草60克,水煎服,每日1劑。用于急性盆腔炎。

(3)陰干的艾蒿30克,百蕊草18克,用540毫升水煎至300毫升,每日分5~6次服。用于急性盆腔炎。

(4)銀花15克,連翹10克,鱉甲15克(先煎),紅藤30克,生蒲黃9克(包煎),椿根皮9克,每日1劑,水煎分2次服。用于慢性盆腔炎。

2.中成藥方

(1)連翹解毒丸,每次1;咳2次。用于急性盆腔炎。

(2)醒消丸,1.5~3克化服,每日1~2次。用于急性盆腔炎。

(3)少腹逐瘀丸,每次1丸,每日2次。用于慢性盆腔炎。

(四)針灸調(diào)養(yǎng)法

(1)針刺法:取三陰交,陰陵泉,水道,關(guān)元穴或三陰交,足三里,關(guān)元透中極,八髎。用中強(qiáng)度刺激,留針30分鐘,每日1次。

(2)耳穴壓丸法:取耳穴子宮、盆腔,交感,內(nèi)分泌,將王不留行籽粘貼在以上各穴位上,邊貼邊用手按摩,至出現(xiàn)脹痛感為止。3天換1次藥,每天按摩幾次,1個(gè)月為1療程。

(五)按摩調(diào)養(yǎng)法

慢性盆腔炎還可選用以下按摩調(diào)養(yǎng)法:

(1)以兩手手掌按在恥骨聯(lián)合上的小腹部,向兩側(cè)同時(shí)旋轉(zhuǎn)摩擦至腹股溝處,再自腹股溝處旋轉(zhuǎn)摩擦至少腹部,重復(fù)20~30次。

(2)按揉大腿內(nèi)側(cè)20~30次。

(3)將兩手互相搓熱,以熱手搓腰部,兩則各18次;再用雙手的食指和中指揉尾骶部,兩側(cè)各30~40次。

(4)用食指或中指按壓氣海、大巨、三陰交穴各1分鐘。

(六)體育調(diào)養(yǎng)法

慢性盆腔炎患者可采用體育調(diào)養(yǎng)法,有助于病情的恢復(fù)。其具體方法為:

(1)屈伸開合:仰臥,兩腿伸直,屈膝,兩腿外展,內(nèi)收后再伸直,反復(fù)20~30下。

(2)橫剪豎蹬:仰臥,兩腿伸直抬起至45度,作內(nèi)收、外展交叉動(dòng)作20~30下。

(3)交腿下蹲:兩腿交叉站立,臀部盡量下蹲,然后緩慢站起來,再下蹲,反復(fù)20~30下。

(七)藥?kù)僬{(diào)養(yǎng)

(1)急性盆腔炎可用炒大青鹽500克,或醋拌坎離砂500克,裝入布袋敷于下腹m.52667788.cn/wsj/部,可減輕癥狀。

(2)慢性盆腔炎可用川椒、茴香、乳香、沒藥降香各等份,共研細(xì)末,加干面粉及高粱酒少許調(diào)濕,攤于紗布上,放在痛處,上用熱水袋熱熨,每日2次;蛴白花蛇舌草、蒲公英、野菊花、千里光各30克,延胡索、沒藥、梔子各15克,一起包入布袋中,蒸熱后放于下腹部,冷了再換,每次熱敷30分鐘,每日1次,10次為1療程。

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