氣功導(dǎo)引:版主知道少林內(nèi)勁一指禪嗎？

家里有一本書(shū)，是講少林內(nèi)勁一指禪的，也只練過(guò)一個(gè)樁架，堅(jiān)持了一該鐘，就
汗如雨下。感覺(jué)對(duì)姿勢(shì)要求蠻高，后來(lái)放棄了。
－－－－－－－－－－－堅(jiān)持，表放棄。
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     少林內(nèi)勁一指禪 功法自成體系，結(jié)構(gòu)龐大，內(nèi)容豐富，是一套價(jià)值頗高的優(yōu)秀功法。不但是中醫(yī)、推拿人員理想的功法，也是多種疾病患者的理想治療、保健氣功。

     但是這套功法社會(huì)上流傳的版本很多，各自練習(xí)下來(lái)的體會(huì)和解釋也不盡相同，近來(lái)網(wǎng)上流傳的有些已經(jīng)被篡改。所以，功法雖好，然而自學(xué)確有一定難度。需要真正適合練氣功的人士修練（三心齊備、有一定領(lǐng)悟能力和堅(jiān)忍不拔的意志)。

     至于功法，如果交流起來(lái)，可以開(kāi)專版了。這套功法建議跟師學(xué)習(xí)，可以比較系統(tǒng)地掌握要領(lǐng)、精髓，也可以少走彎路，避免浪費(fèi)時(shí)間。大家也可以先在這里交流。
－－－－－－－－－－－你可到<氣功論壇>找,專有少林內(nèi)勁一指禪的專欄.
－－－－－－－－－－－我有少林內(nèi)勁一指禪的視頻教學(xué)不知怎么傳上來(lái)
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密碼:37tcm。net




－－－－－－－－－－－謝謝david92003下載了
－－－－－－－－－－－好像是7、80年代那時(shí)一批優(yōu)秀功法中的一種吧
－－－－－－－－－－－這個(gè)是好功法，就是苦了些！推薦。