按摩陰陵泉穴搞定尿不凈
[p=21, null, left]尿不凈令人非常難堪,中老年人尤其是有前列腺毛病的人常表現(xiàn)為小便不暢、尿不凈、老是有尿意但又尿不出來,解小便時(shí),需等待一會(huì)兒,才能慢慢解出。這時(shí),摩陰陵泉穴位可使患者解小便自如,而且對(duì)肛門松弛的治療也有一定效果。
[p=21, null, left][p=21, null, left]陰陵泉穴位位置:在脛骨內(nèi)上髁下緣,脛骨內(nèi)側(cè)緣凹陷處(將大腿彎曲90°膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處)。[p=21, null, left][p=21, null, left]按摩手法:每次按摩100~160下左右,每日早晚按摩一次,兩腿都需按摩,一般按摩兩周見效。