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2012年公共營(yíng)養(yǎng)師提醒:12種食物夏天吃易中毒

來(lái)源:本站原創(chuàng) 更新:2012-4-1 營(yíng)養(yǎng)師考試論壇

公共營(yíng)養(yǎng)師提醒:12種食物夏天吃易中毒

炎炎夏日,食物一旦儲(chǔ)存不當(dāng),便很容易變壞。然而,有些食物,卻是具有潛在毒素,夏日飲食更是要加倍小心醫(yī).學(xué),全 在線提供m.52667788.cn。

1.無(wú)根豆芽。在生產(chǎn)過(guò)程中,多施用除草劑使生長(zhǎng)出來(lái)的豆芽沒(méi)有根。而除草劑中含有致癌、致畸和致突變的有害物質(zhì)。

2.發(fā)芽綠土豆。發(fā)芽土豆的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵素含量很高,食用易中毒。

3.青西紅柿。未成熟的青西紅柿含有毒性物質(zhì)龍葵素,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀

4、鮮黃花菜。鮮黃花菜中含有秋水仙堿毒素,可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。

5、新鮮蠶豆。對(duì)蠶豆過(guò)敏者食后會(huì)引起過(guò)敏性溶血綜合征,出現(xiàn)全身乏力、貧血等癥狀。

6、變色的紫菜。變色的紫菜會(huì)分泌出環(huán)狀多肽、巖藻毒素等有毒物質(zhì)而污染紫菜,使紫菜的色澤褪為藍(lán)紫色,不能食用。

7、爛白菜。腐爛的大白菜中含有亞硝酸鹽,亞硝酸鹽與人體血液作用,形成高鐵血紅蛋白,從而使血液失去攜氧功能,使人缺氧中毒,輕者頭昏、心悸、嘔吐、口唇青紫,重者神志不清、抽搐、呼吸急促,搶救不及時(shí)可危及生命。

8、腐爛的生。腐爛后的生姜產(chǎn)生毒性很強(qiáng)的黃樟素。即使量很少,也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

9、長(zhǎng)斑的紅薯。紅薯上長(zhǎng)黑斑,是由于感染黑斑菌所致,吃后易中毒。

10、發(fā)黃的銀耳。銀耳變質(zhì)發(fā)黃是受黃桿菌污染所造成的,吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現(xiàn)象。

11、沒(méi)煮熟的四季豆。生的四季豆中含皂甙和血球凝集素,皂甙對(duì)人體消化道具有強(qiáng)烈的刺激性,可引起出血性炎癥,并對(duì)紅細(xì)胞有溶解作用。豆粒中還含紅細(xì)胞凝集素,具有紅細(xì)胞凝集作用,食用后會(huì)引起中毒。

12、未腌透的咸菜。腌菜時(shí)如果放鹽量不足,腌制時(shí)間不滿8天,可造成亞硝酸鹽中毒m.52667788.cn。

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