公共營養(yǎng)師技能考試(四級)試題及答案一
一、膳食調(diào)查與評價
某男性,27歲,教師,輕度體力活動,標準身高和體重,全天需要能量2400kcal,蛋白質(zhì)推薦量75g/day,一日三餐食物營養(yǎng)成分(見表),請根據(jù)提供的相關資料完成下列操作:
1. 計算晚餐500克土豆含熱量和三大營養(yǎng)素數(shù)量。
2. 計算并評價該男性全天攝入的總能量及能量來源是否合理。
3. 計算并評價該男性全天蛋白質(zhì)總量及攝入量是否合理。
4. 計算并評價該男性餐次能量比例是否合理。
相關資料: 表1 該男性早餐食物營養(yǎng)成分表 | ||||||||||
數(shù)量 | 熱量 | 蛋白質(zhì) | 脂肪 | 糖 | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素 C |
鈣 | 鈉 | |
食物名稱 | g | kcal | g | g | g | mg | mg | mg | mg | mg |
牛奶 | 500ml | 272 | 15 | 14.5 | 20.5 | 0.1 | - | - | 675 | 182.5 |
雞蛋 | 100 | 156 | 12.8 | 11.1 | 1.3 | 0.13 | 0.32 | - | 44 | 125.7 |
饅頭 | 200 | 466 | 15.6 | 2 | 96.6 | 0.1 | 0.14 | - | 36 | 330 |
蘋果 | 200 | 96 | 0.6 | - | 23.2 | 0.02 | 0.04 | 8 | 26 | 4.2 |
合計 | 1000 | () | 44 | 27.6 | 141.6 | 0.35 | 0.5 | 8 | 781 | 642.4 |
表2 該男性午餐食物營養(yǎng)成分表 | ||||||||||
數(shù)量 | 熱量 | 蛋白質(zhì) | 脂肪 | 糖 | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素C | 鈣 | 鈉 | |
食物 | ||||||||||
名稱 | g | kcal | g | g | g | mg | mg | mg | mg | mg |
面條 | 120 | 410 | 12.7 | 0.6 | 88.6 | 0.1 | 0.06 | - | 16.8 | 15.5 |
雞肉 | 30 | 54 | 5.6 | 3.4 | 0.4 | 0.02 | 0.04 | 0 | 17.6 | 77.4 |
番茄 | 50 | 9 | 0.5 | 0.2 | 1.5 | 0.02 | 0.01 | - | 4.5 | - |
黃瓜 | 250 | 32.5 | 1.8 | - | 6.5 | 0.05 | 1.3 | 12.5 | 42.5 | 6.3 |
花生油 | 25 | 225 | 0 | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
蘋果 | 250 | 120 | 0.8 | - | 29.5 | 0.03 | 0.05 | 10 | 32.5 | 5.3 |
食鹽 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 251 |
合計 | 726 | () | 21.4 | 29.2 | 126.5 | 0.22 | 1.46 | 22.5 | 113.9 | 355.5 |
表3 該男性晚餐食物營養(yǎng)成分表 | ||||||||||
數(shù)量 | 熱量 | 蛋白質(zhì) | 脂肪 | 糖 | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素C | 鈣 | 鈉 | |
食物名稱 | g | kcal | g | g | g | mg | mg | mg | mg | mg |
米粥 | 100 | 46 | 1.2 | 0.4 | 9.8 | - | 0.04 | - | 8 | 2.8 |
花卷 | 150 | 324 | 9.6 | 1.6 | 68.4 | - | 0.04 | - | 18.6 | 142 |
土豆 | 500 | () | () | () | () | 0.5 | 0.16 | 40 | 75 | 16.6 |
瘦豬肉 | 60 | 90 | 12 | 4.8 | - | 3 | 0.16 | 3.4 | - | 42 |
花生油 | 20 | 180 | 0 | 20 | 0 | - | 0 | 0 | 0 | 0 |
食鹽 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 502 |
合計 | 832 | () | 32.4 | 26.8 | 177.2 | 3.5 | 0.4 | 43.4 | 101.6 | 705.4 |
表4 部分食物營養(yǎng)成分表 | ||||||||||
數(shù)量 | 熱量 | 蛋白質(zhì) | 脂肪 | 糖 | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素C | 鈣 | 鈉 | |
食物名稱 | g | kcal | g | g | g | mg | mg | mg | mg | mg |
花卷 | 100 | 217 | 6.4 | 1 | 45.6 | - | 0.02 | - | 19 | 95 |
雞蛋 | 100 | 156 | 12.8 | 11.1 | 1.3 | 0.13 | 0.32 | - | 44 | 125.7 |
饅頭 | 100 | 233 | 7.8 | 1 | 48.3 | 0.05 | 0.07 | - | 18 | 165 |
土豆 | 100 | 85.2 | 1.9 | - | 19.8 | 0.1 | 0.03 | 8 | 15 | 3.3 |
米粥 | 100 | 46 | 1.2 | 0.4 | 9.8 | - | 0.04 | - | 8 | 2.8 |
二、營養(yǎng)狀況測定與評價 | ||
小梅,女,20歲。為了減肥,長期節(jié)食導致營養(yǎng)不良,到營養(yǎng)師處咨詢。她的體格測量結(jié)果是:身高165cm,體重40kg,胸圍75cm,請完成以下操作: | ||
1. 通過計算,對小梅消瘦等級進行評價,填寫完成表5小梅消瘦評價表。 | ||
表5 小梅消瘦評價表 | ||
指標 | 結(jié)果 | 等級評價(正常、消瘦、中度、重度) |
標準體重指數(shù) | 醫(yī),學.全,在.線m.52667788.cn | |
體質(zhì)指數(shù)(BMI) | ||
Vervaeck指數(shù) |
2. 對小梅進行綜合評價并對應可能的原因給出適合的改善建議。 | |
附表 表6 中國成人體制指數(shù)評價表 | |
評價 | 體質(zhì)指數(shù) |
正常 | 18.5~23.9 |
輕度消瘦 | 17~18.4 |
中度消瘦 | 16~16.9 |
重度消瘦 | <16 |
超重 | 24~27.9 |
肥胖 | >28 |
表7 成人標準體重指數(shù)分級表 | |
標準體重指數(shù) | |
評價 | |
正常 | ±10% |
瘦弱 | <﹣10% |
重度瘦弱 | <﹣20% |
超重 | >10% |
肥胖 | >20% |
表8 我國青年Vervaeck指數(shù)營養(yǎng)評價標準 | ||||||
男 | 17歲 | 18歲 | 19歲 | 20歲 | 21歲以上 | |
營養(yǎng)評價 | ||||||
女 | 17歲 | 18歲 | 19歲 | 20歲以上 | ||
優(yōu) | >85.5 | >87.5 | >89.0 | >89.5 | >90.0 | |
良 | >80.5 | >82.5 | >84.0 | >84.5 | >85.0 | |
中 | >75.5 | >77.5 | >79.0 | >79.0 | >80.0 | |
營養(yǎng)不良 | >70.5 | >72.5 | >74.0 | >74.0 | >75.0 | |
重度營養(yǎng)不良 | <70.5 | <72.5 | <74.0 | <74.0 | <75.0 |
三、簡答題
1.請簡述兒童頭圍的測量方法與注意事項。
2.如何做好“母乳喂養(yǎng)宣傳日”入戶動員及有哪些注意事項。
3.食品感官檢驗有哪幾種類型?)
公共營養(yǎng)師技能考試(四級)試題一參考答案
一、膳食調(diào)查與評估醫(yī),學.全,在.線m.52667788.cn
1.計算晚餐500克土豆含熱量及三大營養(yǎng)素:
熱能=85.2×5=426(kcal)
蛋白質(zhì)=1.9×5=9.6(g)
脂肪:土豆中不含脂肪,所以500克土豆中脂肪含量為0g
糖=19.8×5=99(g)
2.計算及評價該男性全天總能量攝入的總能量
已知:該男性全天需要攝入的總能量為:2400(kcal)
1)計算:該男性全天實際攝入總能量:
E早=272+156+466+96=990(kcal)
E午=410+54+9+32.5+225+120=850.5(kcal)
E晚=46+324+426+90+180=1066(kcal)
E總=990(早)+854.5(午)+1066(晚)=2906.5(kcal)
每天實際攝入總能量與應攝入總能量的百分比:(2906.5÷2400)×100%=121%
三大能量營養(yǎng)素占總能量的百分比:
蛋白質(zhì)=(44+21.4+32.4)×4÷2906.5×100%=13.5%
脂肪=(27.6+29.2+26.8)×9÷2906.5×100%=25.9%
碳水化合物=(141.6+126.5+177.2)×4÷2906.5×100%=61.3%
評價:該男性全天總能量攝入過量m.52667788.cn;蛋白質(zhì)占總能量13.5%,在推薦量(10%~15%)
范圍內(nèi);脂肪占總能量25.9%,在推薦量(20%~30%)范圍內(nèi);碳水化合物占總能量
61.3%,在推薦量(55%~65%)范圍內(nèi)。
總之該男性全天總能量攝入過量,但三大營養(yǎng)能量來源分配合理。
3. 該男性全天蛋白質(zhì)攝入量=44+21.4+32.4=97.8g,,高于推薦量75g/day。
優(yōu)質(zhì)蛋白占:15+12.8+5.6+12=45.4
優(yōu)質(zhì)蛋白占總蛋白:45.4÷97.8=46.4%
評價:該男性蛋白質(zhì)攝入過量,優(yōu)質(zhì)蛋白低于總蛋白50%,所以優(yōu)質(zhì)蛋白供應不足。
4. 該男性三餐能量占總能量的比例:
早餐=990÷2906.5×100%=34.1%
午餐=850.5÷2906.5×100%=29.3%
晚餐=1066÷2906.5×100%=36.7%
評價:早、午、晚三餐能量分配比例應該分別為30%、40%、30%,該男性全天的食譜不
符合分配比例,早餐和晚餐能量偏高,而午餐能量偏低,需要加以調(diào)整。
二、營養(yǎng)狀況測定與評價
1. 表5 小梅消瘦評價表 | ||
指標 | 結(jié)果 | 等級評價(正常、消瘦、中度、重度) |
標準體重指數(shù) | —33.3% | 重度瘦弱 |
體質(zhì)指數(shù)(BMI) | 14.69 | 重度瘦弱 |
Vervaeck指數(shù) | 69.7 | 重度營養(yǎng)不良 |