網(wǎng)站首頁(yè)
醫(yī)師
藥師
護(hù)士
衛(wèi)生資格
高級(jí)職稱
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學(xué)考研
醫(yī)學(xué)論文
醫(yī)學(xué)會(huì)議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術(shù)語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)中國(guó)方劑數(shù)據(jù)庫(kù)中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫(kù)OCT說(shuō)明書(shū)不良反應(yīng)中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學(xué)下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線 > 中醫(yī)理論 > 中醫(yī)書(shū)籍 > 正文:修養(yǎng)余言
    

壽世青編:修養(yǎng)余言

孫真人曰∶人年四十以上,勿食瀉藥。人有所怒,血?dú)馕炊,若交合,令人發(fā)癰疽。遠(yuǎn)行疲乏入房,成五勞,少子。忍小便膝冷成淋。忍大便成氣痔。水銀不可近陰,鹿豕二脂不可近陰,皆令人陰痿。養(yǎng)生者,發(fā)宜多梳,面宜常擦。目宜常運(yùn),耳宜常筌。舌宜抵 。齒宜常叩。津宜常咽…

孫真人曰∶人年四十以上,勿食瀉藥。人有所怒,血?dú)馕炊,若交合,令人發(fā)疽。遠(yuǎn)行疲乏入房,成五勞,少子。忍小便膝冷成淋。忍大便成氣。水銀不可近陰,鹿豕二脂不可近陰,皆令人陰痿。養(yǎng)生者,發(fā)宜多梳,面宜常擦。目宜常運(yùn),耳宜常筌。舌宜抵 。齒宜常叩。津宜常咽,背宜常暖,胸宜常護(hù),腹宜常摩。谷道宜常撮,足宜常擦涌泉。一身皮膚,宜常干浴。大小便,宜咬齒勿言。又須省多言,省筆札,省交游,省妄想。所一息不可省者,居敬養(yǎng)心耳。饑勿過(guò)飽,飽食成癖病。飽食夜臥失覆,多霍亂。時(shí)病瘥,勿食膾,成痢。食膾勿食奶,成蟲(chóng)病。食肉勿食,成霍亂。勿食父母本命所屬之肉,欲令壽永。勿食自己本命所屬肉,欲令魂魄安寧。勿m.52667788.cn/yishi/食一切腦,恐損神。勿食盤面上眾人先用物。成結(jié)氣。凡食畢漱口數(shù)過(guò),令人齒固。凡食皆熟勝生,少勝多。春天不可衣薄,令傷寒霍亂。

濕衣汗衣勿著,令發(fā)瘡瘍。夜臥頭勿向北,并勿近火爐,恐損目。夜臥常習(xí)閉口,開(kāi)則氣耗,又恐異氣入口,慎之。凡入夢(mèng)魘,不得燃燈喚之,亦不可近而急喚。夜夢(mèng)惡勿說(shuō),旦起口含涼水,向東 之,咒曰∶惡夢(mèng)著草木,好夢(mèng)成珠玉。即解。凡夢(mèng)善惡勿說(shuō)獲吉。居處切防令有小隙,小隙之風(fēng)最劣,勿忍急避。凡在家在外,忽遇大風(fēng)大雨,震雷昏霧,必是諸煞鬼神經(jīng)過(guò),宜入室閉戶,燒香恭默,過(guò)后乃出,否則恐招損獲咎!冬嵥殇洝吩啤门P處不可以首近火,恐傷腦,亦不可當(dāng)風(fēng),恐患m.52667788.cn/wsj/頭風(fēng)。背受風(fēng)則嗽,肩受風(fēng)則臂疼。善調(diào)攝者,雖盛暑不當(dāng)風(fēng)及坐臥露下。

又云∶戒酒后語(yǔ),忌食時(shí)嗔,忍難忍事,怒不明人,口腹不節(jié),致病之因,念慮不正,殺身之本。

又曰∶酒罔顧身,色罔顧病,財(cái)罔顧親,氣罔顧命。當(dāng)其未值,孰不明知,亦能勸人,及到自臨其境,仍復(fù)昏迷,當(dāng)此之時(shí),再思猛省。

《楊廉夫集》有路逢三叟詞云∶上臾前致詞,大道抱天全;中叟前致詞,寒暑每節(jié)宣;下叟前致詞,百歲半單眠。嘗見(jiàn)后山詩(shī)中一詞亦此意,蓋出應(yīng)璩,璩詩(shī)曰∶昔有行道人,陌上見(jiàn)三叟,年各百歲余,相與鋤禾莠。往前問(wèn)三叟,何以得此壽?上叟前致詞,室內(nèi)姬粗丑,二叟前致詞,量腹節(jié)所受;下叟前致詞,夜臥不覆首。要哉三叟言,所以能長(zhǎng)久。

保養(yǎng)之道,無(wú)過(guò)在于平日飲食男女之間,能自節(jié)愛(ài),即是省身修德。若恣肆無(wú)忌,即是過(guò)惡,潛滋暗長(zhǎng),甚則疾病應(yīng)之。雖因風(fēng)寒外感,或緣內(nèi)傷七情,實(shí)由人違犯圣教,以致魂魄相離,精神失守,肌體空疏,百骸不遂,風(fēng)寒邪氣,得以中入。若有德者,雖處幽暗,不敢為非,雖居榮祿,不敢為惡,量體而衣,隨分而食,雖富貴不敢恣欲,雖貧賤不敢強(qiáng)求,是以外無(wú)殘暴,內(nèi)無(wú)疾病也。蓋心內(nèi)澄,則真神守其位;氣內(nèi)定,則邪穢去其身。行詐欺,則神昏;行爭(zhēng)競(jìng),則神沮。輕侮于人,必減算;殺害于物,必傷年。行一善則神魂歡,作一惡則心氣亂。人能寬泰自居,恬淡自守,則形神安靜,災(zāi)病不生,福壽永昌,由茲伊芳始。

人之遘疾者,始于心,忘其身,而病生,繼則過(guò)患其身,而病不去。忘身者,在康強(qiáng)時(shí),不擇味而飽,不擇風(fēng)而裸,不擇時(shí)而色,不擇醒而醉,不擇里而趨,不擇性而喜怒哀樂(lè)。故病乘吾所弗備,即至也,悔無(wú)及。

夫人之涕唾便溺也,必有氣焉以充之而后出,草木之華,鳥(niǎo)獸之羽毛也,亦必有脈焉以貫之而后榮,是故氣脈之貴乎養(yǎng)也。

已上諸仙垂訓(xùn),皆卻病良方,延年妙快,雖非金丹大旨,然由此而進(jìn),未嘗不可以入道也。嗣有大周天三煉要旨。容圖災(zāi)木,就正宇內(nèi)。

...
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 關(guān)于我們 - 聯(lián)系我們 -版權(quán)申明 -誠(chéng)聘英才 - 網(wǎng)站地圖 - 醫(yī)學(xué)論壇 - 醫(yī)學(xué)博客 - 網(wǎng)絡(luò)課程 - 幫助
    醫(yī)學(xué)全在線 版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
    皖I(lǐng)CP備06007007號(hào)
    百度大聯(lián)盟認(rèn)證綠色會(huì)員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗(yàn)證