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2012年度公共營(yíng)養(yǎng)師輔導(dǎo):食物蛋白質(zhì)

來源:本站原創(chuàng) 更新:2011-12-27 營(yíng)養(yǎng)師考試論壇

進(jìn)行蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的評(píng)價(jià)是為了保證在不增加食物體積的情況下,滿足人體的需要,對(duì)某些病人,如腎病病人來說,了解食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值尤為重要。

人體攝入蛋白質(zhì)是為了滿足自身的需要,因此判斷食物蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低,可以通過比較滿足人體蛋白質(zhì)需要時(shí)所需要食物的多少來確定。這就是說,相同重量的兩種食物,提供滿足機(jī)體需要的蛋白質(zhì)程度越高,其蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。因此,食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要取決于其蛋白質(zhì)含量和蛋白質(zhì)在人體被利用的程度。

(一)蛋白質(zhì)的利用率

蛋白質(zhì)的利用率是指攝入的蛋白質(zhì)被利用的程度,廣義上說,蛋白質(zhì)在體內(nèi)的利用包括合成自身蛋白質(zhì)和分解供能兩方面。但由于其它營(yíng)養(yǎng)成分如脂肪和碳水化合物同樣能夠提供能量,其來源更為廣泛,也更易獲得,在體內(nèi)分解也更為徹底,而蛋白質(zhì)的分解往往會(huì)產(chǎn)生大量含氮化合物,醫(yī)學(xué)全在線搜集整,理m.52667788.cn可加重腎臟的負(fù)擔(dān),因此我們并不希望由蛋白質(zhì)提供能量。所以,食物蛋白質(zhì)的利用特指用于合成人體蛋白質(zhì),合成的蛋白質(zhì)將儲(chǔ)留在體內(nèi)而不經(jīng)腎臟排泄,因此蛋白質(zhì)的利用率可以由下式計(jì)算:

一般蛋白質(zhì)中的氮含量較為恒定,而蛋白質(zhì)含量的測(cè)定也是通過定氮的方法來獲得的,因此往往用氮含量來代替蛋白質(zhì)的含量,因此,上式又可以寫成:混合型兼具有干瘦和水腫兩種類型的癥狀,無論哪種蛋白質(zhì)熱能缺乏癥,都伴隨有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和機(jī)體抵抗力的降低,患兒易患呼吸道感染、腹瀉等感染性疾病。

(二)成人

成人蛋白質(zhì)的攝入主要用于維持機(jī)體的新陳代謝,因此其需要量相對(duì)較低,發(fā)生的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥也較兒童為輕。主要有體力差、易出現(xiàn)疲乏無力,記憶力減退并造成工作能力的下降;抵抗力降低,易患感染性疾病,且病情重、病程長(zhǎng);食欲現(xiàn)行亢進(jìn)、后漸次減弱;尿量縣增多后減少,嚴(yán)重者可少尿(每晝夜尿量小于500ml)或無尿(每晝夜尿量小于100ml);男性可發(fā)生性欲下降,女性可發(fā)生月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。成人嚴(yán)重的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥也可出現(xiàn)干瘦型和水腫型的表現(xiàn),醫(yī)學(xué).全在線m.52667788.cn當(dāng)發(fā)生長(zhǎng)期非嚴(yán)重的食物短缺,如我國(guó)上世紀(jì)60年代初發(fā)生的自然災(zāi)害,導(dǎo)致食物嚴(yán)重不足,許多成人也發(fā)生了水腫型蛋白質(zhì)-熱能缺乏癥;罹患嚴(yán)重的消耗的疾病如惡性腫瘤,也可以發(fā)生嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏,表現(xiàn)為極度消瘦。

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